Интересные факты о человеческой памяти

Память - одна из загадок человеческого мозга. Основная функция памяти - накопление, сохранение и воспроизведение полученной информации. Это свойство мозга помогает нам взаимодействовать с окружающей средой и сохранить накопленный жизненный опыт.

Есть два вида памяти: кратковременная и долговременная. Память может быть также зрительной и слуховой. Отмечено, что чем больше человек заинтересован объектом, тем точнее он запомнит его детали, а также обстоятельства, с ним связанные. Также есть много других интересных фактов, связанных со способностью человека запоминать или забывать. Давайте сегодня о них поговорим.

• Ученые обнаружили, что лучше всего человек запоминает события, произошедшие с ним в возрасте от пятнадцати до двадцати пяти лет.
• Доказано, что еще неродившийся ребенок также наделен памятью. Уже на двадцатой неделе с момента зачатья у него происходит процесс запоминания.
• Процесс запоминания тесно связан с обонянием. Наврняка вы замечали, как опрееленный запах может вызвать у вас, уже, казалось бы забытые воспоминания. Все дело в том, что центры, отвечающие за обоняние и за память расположены в мозге очень близко друг к другу.
• Есть мнение, что тем старше человек, тем хуже у него память. На самом деле, сложности с запоминанием у людей старшего возраста чаще всего связаны с тем, что они практически не тренируют свою память, поэтому ее функция ухудшается.  В детском и юном возрасте человек посещает учебные заведения, где и происходит необходимая для это тренировка.
• Память похожа на библиотеку, в которой воспоминания, как книги, расположены на полках. Какие-то - на ближних, какие-то на дальних. Но воспоминания никуда не пропадают, они сохраняются. Просто те, которые нам не интересны и не важны, которыми мы долго не пользовались, находятся на самых «дальних полках». Поэтому нам так сложно вспомнить то, что было с нами давно или потеряло для нас свою актуальность.
• То, что мы не помним из своей жизни совершенно все - это скорее плюс, чем минус. Ведь благодаря тому, что нам свойственно забывать ненужную информацию, в нашей памяти освобождается место для новых знаний.
• Витамины группы B, C, E и жирные кислоты, содержащиеся в различных продуктах, способствуют улучшению памяти. В мозге имеются клетки нейроны, которые отвечают за процесс запоминания. Они имеют способность делиться и отмирать. Пища, лишенная полезных минералов, не способствует хорошей работе мозга и запоминанию.
• Благодаря пище, насыщенной витаминами В, С и Е наша память улучшается. Пища же, скудная на эти витамины, а также на жирные кислоты и некоторые миниралы сполсобствует ухудщению функции памяти, человеку становится сложно запоминать и вспоминать информацию.
• Когда мы спим, наша долговременная память отключается. Вот почему в снах чаще всего отражаются события, произошедшие с нами совсем недавно. Также по этой причине мы быстро забываем свои сны.