Представьте, что вы купили себе то, что давно хотели. Долго ли продлится счастье? Возможно, не так продолжительно, как само предвкушение. Возможно, вас застигнет толика разочарования. Потому что счастье - это не конечная точка, стоит которой достигнуть и дальше жизнь преображается, все проблемы уходят, наступает мир во всём мире и накрывает вечная нирвана.
Сытость - это счастье, но сытость чревата пресыщением, отсутствием голода и временем на переваривание всего того счастья, что удалось уместить в себе. Выспаться и чувствовать себя бодрым - это момент счастья, который каждый день сменяется усталостью или же невозможностью уснуть.
Момент счастья - это удовлетворение потребности, пик, после которого, скорее всего, будет спад. Ведь за удовлетворением потребности по буддийской мудрости наступает момент страдания. А затем появление новой потребности и страдание от неудовлетворённости.
Даже от близких нам людей иногда хочется отдохнуть и побыть в одиночестве. И чаще всего, наверное, мы устаём от самих себя. Хоть иногда и кажется счастьем побыть наедине с собой.
Но есть в субъективном понимании счастья ещё один момент, который можно сознательно продлевать. Момент, когда цель приближается, но не удовлетворяется. Тот момент, который предшествует пику.
Это может быть момент проб, ошибок и понимания того, как делать правильно. Это может быть момент выбора и осознания, что же необходимо для удовлетворения потребности. Это может быть небольшая выполненная задача, которая приближает к цели, но не является её окончательным достижением.
А теперь представьте, что из таких моментов состоит вся жизнь. Любая достигнутая цель открывает новый горизонт. Любая неудача - это сокращение вероятности ошибиться вновь. Состояние усталости - признак усердной работы в прошлом, а значит и продвижения. Не бывает негативного опыта, есть просто опыт. Опыт, который делает нас умнее, осмотрительнее и бережливым к себе и своим ресурсам.
Согласны ли вы, что иногда приятней бороться за приз, чем им обладать?
Записаться к автору на консультацию-знакомство со скидкой - https://psynikkpt.ru/
Или просто напишите здесь, на б17 - https://www.b17.ru/psynikkpt
Автор: Чернов Никита Владимирович
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru