Честно признаюсь, что долгое время уход за лицом был у меня в приоритете, далее следовал уход за телом, а волосы получали минимальный уход, по остаточному принципу, так сказать. И, конечно, у меня была куча проблем с волосами-они электризовались, были ужасно посеченными, быстро пачкались и имели неочень здоровый вид.
И я поняла,что хватит пренебрегать здоровьем и красотой волос. Ведь не зря говорят,что волосы главное украшение женщины. Я пересмотрела свой уход, исключила мелкие и досадные ошибки,которые наносили большой вред волосам.
Все намного проще чем кажется. Какие же ошибки я допускала? С чего начать свой путь к красивым и здоровым волосам?
1. Никогда не ложитесь спать с мокрыми волосами. Мокрые волосы очень уязвимы. Был у меня период, когда я поздно приходила с тренировок, проводила все необходимые манипуляциис лицом-очищение,тонизирование. А волосы? А что волосы,помыла их и спать завалилась. Как итог- я отрастила волосы, длина уже была достаточно приличной. Но их состояние... они были ужасно секущимися, обломанными. Теперь я никогда не ложусь спать с мокрой головой, пользуюсь феном, если уже поздно и хочется спать, сушу естественныи способом, если есть запас времени.
2. Собирайте волосы в нетугую косу, чтобы не было трения волос в течении ночи.
3. Аккуратно и бережно обходитесь со своими волосами. Не выдирайте их при расчесывании. Прочесывать и распутывать волосы начинайте с кончиков. Подберите хорошую расческу. Перед мытьем головы также обязательно расчешите волосы.
4. Используйте несмываемый уход. Волосы у меня тонкие, очень трудно для них подобрать уход. Меня просто раздражало, что какую бы несмывашку я не использовала даже при минимальном ее нанесении волосы в середине дня висели "сосульками". Методом проб и ошибок я нашла для себя подходящее средство, которое спасает и оберегает мои волосы в течении дня.
Масло для волос / восстанавливает повреждения / питание, блеск и эластичность Wellness your hair
https://wildberries.ru/catalog/27109164/detail.aspx
5. Не делайте тугих хвостов из жестких резинок. Это губительно для Ваших волос. Используйте мягкие, тканевые резиночки и крабики для волос.
6. Делайте массаж кожи головы. Без массажа никуда-массаж лица, массаж стоп, массаж стоп.
Если Вы, также как и я раньше, будете пренебрегать этими простыми правилами, никакие супердорогующие маски,бальзамы, шампуни Вам не помогут. Начните с простого!