Человек, чьи границы постоянно нарушались, и сам нарушает границы других. Он не понимает, где Я И МОИ ПРАВА, а где другой человек и его пространство.
Допустим, вы росли в семье, где родитель постоянно обижался и играл в молчанку , демонстрируя выражения лица «козья морда». Вам нельзя было злиться на взрослого и демонстрировать эмоции , кроме почтения.
Вы выходите в самостоятельную жизнь, и с большой долей вероятности будете также наказывать молчанкой близких: друзей, партнёра, детей. Вы не умеете иначе, вы научились этому у значимых взрослых.
Получая непринятие внешности и характера со стороны близких в детстве , вы научились критиковать и жестоко отзываться о себе, наказывая своё тело за неидеальность. Конечно, к другим вы тоже можете быть жестоки, потому что переняли слова, мысли и чувства агрессора. Не давая себе право на неидеальность, вы смотрите на других женщин и думаете: «Почему она такая страшная, но у неё классный мужик? Почему она не прячет свои ноги?»Это проекция и это нарушение границ, когда вы озвучиваете это вслух.
Таким образом границы размываются. Иногда может казаться, что вседозволенность и отсутствие границ поможет вашим детям не получить травм. Вы пытаетесь гиперкомпенсировать им то, чего у вас не было. Однако без границ ребёнок не ощущает безопасности, он теряется в мире.
Уважение и самоуважение для меня синонимичны здоровым границам, когда вы разрешаете себе совершать ошибки , быть неидеальной , проявлять и чувствовать разное, давать пространство всем своим субличностям. И вы также даёте выбор другому, не пытаясь верховодить в его жизни и причиняя «добро».
Если вы ощущаете, что больше не хотите продолжать порочные тенденции из семьи, если хочется разобраться в отношениях с собой и миром, пишите в Директ за помощью и подписывайтесь на мой блог, чтобы не пропустить интересное ❤️
КАК У ВАС С ГРАНИЦАМИ?
Кстати, 3 месяца психотерапии с сопровождением моей команды могут значительно изменить ваши отношения с близкими и с собой, тем более сейчас этот абонемент по акционной цене 9990 руб. Запись через менеджера