Итааак, начинаю...
Всегда любила сладкое, но после того как бросила курить, моя тяга возросла ещё.
Шоколадка после обеда - 100 граммовая, после ужина - гора конфет, очнулась с полным кулаком фантиков и чувством вины. Пачка печенья - ха! легко! Под кинцо.
Ввожу потихоньку ПП - и всё вроде получается не плохо, кроме этого сладкого наротика!!!!
Здесь буду писать о победах и поражениях ( надеюсь минимальных) на пути к моей цели. А так же отчёты по питанию.
Хотелось бы найти единомышленников, с которыми на "одной волне".
Получать советы и взаимную поддержку.