Воздушный и нежный омлет-суфле, вы сможете приготовить за 10 минут. Буквально тающий во рту, сытный и легкий омлет, сделает ваш завтрак особенным. Время приготовления: 8 минут Количество порций: 1 Калорийность: 170 kCal Ингредиенты Как приготовить воздушный омлет-суфле
Воздушный и нежный омлет-суфле, вы сможете приготовить за 10 минут. Буквально тающий во рту, сытный и легкий омлет, сделает ваш завтрак особенным.
Время приготовления: 8 минут
Количество порций: 1
Калорийность: 170 kCal
Ингредиенты
- Куриные яйца - 2 шт
- Масло сливочное - 10 г
- Сахар - 1 ч.л.
- Соль - 1/3 ч.л.
Как приготовить воздушный омлет-суфле
- Отделить белки от желтков.
- В белки добавить сахар и взбить миксером или венчиком в плотную пену, до пиков.
- В желтки добавить соль и тщательно перемешать, добавить желтки в белки и аккуратно смешать.
- Разогреть сковороду на слабом огне и добавить сливочное масло, выложить подготовленную яичную массу на сковороду и аккуратно разровнять по всей сковороде.
- Сковороду накрыть крышкой и жарить 4 минуты на слабом огне.
- Открыть крышку, убедиться, что омлет поджарился с одной стороны, приподняв его край, аккуратно свернуть омлет пополам и обжарить еще 1-2 минуты.
- Подавайте омлет горячим со свежим салатом и овощами.