Найти тему
Моё Кето (Наталья)

Кето-рулетики из свинины. Быстро, просто, вкусно.

Доброго времени суток всем кто зашел на мой канал!

Сегодня у меня для вас рецепт быстрых и вкусных кето-рулетиков из свинины.

Для приготовления нам понадобятся:

Свинина (у меня шейка)

Майонез

Чеснок

Сметана (у меня 20%)

Молоко (чем жирнее, тем лучше)

Кокосовое масло

Соль, перец, любимые специи.

Все, как всегда, предельно просто.

Свиную шейку режем на стейки (или берем готовые), хорошо отбиваем молоточком, солим-перчим-приправляем.

Чеснок натираем на мелкой терке или пропускаем через пресс. Чеснока я брала из расчета 1 зубчик на 1 стейк, но вообще это дело вкуса, можно больше, можно - меньше, ориентируйтесь на свой вкус.

-2

Каждый отбитый стейк смазываем майонезом и тертым чесноком, сворачиваем в рулетики.

-3

Все рулетики выкладываем в сковороду с горячим маслом (у меня кокосовое) швом вниз, и обжариваем на огне выше среднего - до румяной корочки, потом переворачиваем и обжариваем другую сторону рулетика.

-4

Когда рулетики обжарили со всех сторон, заливаем их смесью сметаны и молока (молоко добавляю, чтоб сметана не свернулась), немного присолить и поперчить, чтоб вкус вам нравился.

-5

Тушим, периодически поворачивая рулетики, чтоб они равномерно приготовились, под крышкой, на маленьком огне. У меня приготовились через 15 минут тушения.

Подаем к столу и наслаждаемся!

-6

Всем мира, здоровья и добра!

Подписывайтесь на мой канал, оставьте комментарии, ставьте лайки!

Буду рада общению!