Отказ от алкоголя

Сегодня 16.01. и я отказываюсь от алкоголя. Для начала возьму срок на 3 месяца.

Для меня такой опыт не впервые, в моей жизни даже был период больше года, когда я почти не употребляла алкоголь, буквально пару раз за год такое случалось. Причины указывать не хочу, но за это я благодарна одному человеку.

Сейчас мне повезло я бы даже сказала, я давно уже хочу отказаться от него насовсем, но почему-то продолжаю его употреблять, хотя мне уже не вкусно и смысла я перестала видеть в его употреблении. Насчёт повезло, я каким-то образом отравилась 30 декабря и у меня было просто жуткое состояние. А мы улетали 31 числа в Питер. Я испытала такие муки , с отравлением и состоянием , что меня просто бесконечно мутит, режет желудок, я выдержала поход в гости с застольем у свекрови , быстрые утренние сборы чемодана и себя , дорогу в аэропорт и сам перелёт , дальше празднование дня рождения мужа и встречу самого нового года на улице на елке , а дальше концерт группы моего детства в клубе полном пьяных, танцующих людей) После такого приключения , когда я не могла ни пить ни есть , алкоголь для меня встал на самое последнее место в моей жизни . Чему , честно говоря, я несказанно рада 😁 Вчера был мой день рождения и мы отмечали его в ночь на 15 число и это был последний день, когда я выпивала, к слову , утром я чувствовала себя не очень, я отекла , не выспалась, вообщем все то, от чего я хочу избавиться.

Теперь в планах здоровое питание , обязательно спорт как минимум 3 раза в неделю , в дни , когда спорта нет я планирую 10,000 шагов , ну и , конечно, отказ от алкоголя и сахара .

Пожелай мне удачи в бою, пожелай мнееееее удачи! 🍀