Диетологи Вандана Шет и Триста Бест в своей статье для Eat This, Not That! выступили с заявлением о том, что в целях ускорения метаболизма и процесса похудения стоит пить определенные сорта чая.
Так, врачи отметили, что зеленый чай может оказать ускоряющее воздействие на процесс сжигания жира. В особенности это свойство напитка может проявляться во время физических упражнений.
Кроме того, специалисты рассказали, что белый чай может помочь в ускорении метаболизма на четыре-пять процентов. Бест, кроме того, отметила, что в борьбе с лишним весом может помочь имбирный чай.
Наконец, специалисты посоветовали дополнить рацион матчей, в составе которой имеются катехины, благоприятствующие окислению жиров. В качестве заключения Шет порекомендовала попробовать еще и улун, который не менее эффективен в процессе похудения.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова поделилась знаниями о том, что добавление острых приправ и специй в пищу не окажет положительное влияние на скорость похудения.