Приветствую,дорогие друзья!
Всю неделю не соблюдала никаких правил питания,конфеты жрала,Как не в себя!И вот результат:
Плюс 1 килограмм!😤
Ужас!Я ,конечно,знала о последствиях пожирания сладостей,но как всегда надеялась,что пронесёт(после праздников же получилось) НО НЕТ!🥲
Первые мои мысли - бросить всё на фиг и не расстраиваться!
Ходила,ходила…. Думала,думала….
Нет,не могу себе это позволить!
Я ХОЧУ БЫТЬ СТРОЙНОЙ И КРАСИВОЙ!
И не отступлюсь от намеченной цели!
Пустт,это будет мне уроком на будущее!
Я должна была понимать,что вес уходит очень медленно,а нажрать можно с пол пинка!Взрослая тётка то уже!
Есть и неплохая новость:по замерам я не увеличилась!😊
Пусть,немного ушло лишних килограммов,однако,одежда стала получше на мне сидеть,что является для меня дополнительным стимулом к продолжению своего пути к стройности!
Сегодня уже буду контролировать питание,иначе так и буду топтаться на одном месте!Мне минимум надо избавится от 10 килограмм лишнего веса!Такими темпами,это может растянуться на неопределённый период,а мне это не подходит!☹️К лету хочу быть «во всеоружии»!😉
Целей больше ставить не буду,чтобы не расстраиваться,только на подсознании или ориентировачно!
Друзья,а вы как относитесь к целям?С ними лучше или нет,ваше мнение?
Сегодня приготовлю картофельную запеканку с мясом и вегетарианский борщ с фасолью.😊
Друзья,поделитесь,что для вас является мотивацией,чтобы не бросить худеть?
С чего начинаете?
Вот такие дела невесёлые!
БЛАГОЛАРЮ ВСЕХ ЗА ПОДДЕРЖКУ!
БЛАГОДАРЮ ЗА ЛАЙКИ И КОММЕНТАРИИ!
ВСЁ ЭТО ДЛЯ МЕНЯ ОЧЕНЬ ВАЖНО!