Привет, дорогие читатели Дзена!
Сегодня у меня для вас небольшая подборка полезных фактов и лайфхаков о воде, которые принесут пользу вашему организму и сделают вашу жизнь удобнее! Приятного чтения!🌟
Факт №1
Задумывались ли вы о том, можно ли использовать горячую водопроводную воду для приготовления пищи?
Вредных веществ в горячей водопроводной воде, поданной без нарушений в квартиру, не содержится. Однако, не стоит забывать, что в процессе подачи такой воды в квартиру, она проходит различные стадии очистки и подвергается воздействиям, например, намагничивается, а это значит, что вкус блюд, приготовленных на такой воде, может быть не таким, как вы ожидаете. Поэтому лучше использовать холодную воду, для готовки.
Факт №2
Полезно ли пить воду во время приема пищи?
На этот вопрос нет однозначного ответа, все зависит от конкретной ситуации. Если вы кушаете всухомятку, например печенье или бутерброды, то запивать желательно, чтобы помочь желудку справиться с перевариванием. Но, если в вашем меню присутствует чай, компот или суп, то воздержитесь от запивания. Также не запивайте холодной водой жирную пищу, т.к. это может привести к расстройству кишечника. Лучше выпейте чай!
Факт №3
Приносит ли пользу питье талой воды?
Талая вода мало чем отличается по своим пищевым свойствам от обычной воды, но в ней содержится гораздо меньше минеральных веществ, а это значит, что пользы для вашего организма от такой воды будет меньше, но если вам нравится вкус талой воды, то пейте ее на здоровье!
Факт №4
Как правильно пить воду желающим сбросить вес?
Если вы придерживаетесь разгрузочной диеты и ваш рацион содержит вареное мясо и творог - старайтесь пить минеральную воду не менее литра в день. Фруктовые диеты не требуют большого количества воды, достаточно пары стаканов чая в день. А если вы просто ограничили себя в калориях, то старайтесь пить как можно больше жидкости, не менее полутора литров, так вы поможете своему организму!
Факт №5
Безопасно ли мыть водопроводной водой овощи и фрукты?
Оказывается, фрукты можно обмывать сырой водопроводной водой, но потом их все-таки желательно обдать кипятком. Зелень лук и капусту нужно промывать большим количеством воды не только снаружи но и внутри, сделав надрез, т.к. в них могут содержаться грязь и насекомые, попадание коих в ваш рот вряд ли доставит вам приятные эмоции.
Помните, что сухофрукты не стоит мыть в горячей воде, потому что питательные и ароматические вещества частично растворяются под воздействием высокой температуры.
Спасибо за внимание! Надеюсь, статья оказалась полезной.
Знали ли вы об этих фактах, а может у вас есть другие? Напишите, пожалуйста, в комментариях.
Заходите на мой канал, здесь вы найдете много других интересных статей
#здоровье #здоровыйобразжизни #полезныесоветы