Зачастую достаточно способный человек может организовать себе какую-никакую семью, карьеру, мировоззрение, образ жизни, включая свою философию и религию. Всё это в нетронутом виде может существовать достаточно долго. Ровно до тех пор, пока не встречает проверку окружающей средой. Если изолироваться от мира, то оно и не подвергается проверке. Но если это происходит, появляется необходимость, опираясь на свои внутренние датчики (мы говорили о них тут), что-то делать с самоидентификацией.
К сожалению, часто бывает так, что всё сделанное просто по возможностям и по здоровью, без вопроса “зачем” - в кризисные моменты отменяется и разрушается. Это из-за того, что человек больше беспокоится о формах, чем о сути. Например, семья - это социальная форма, в которой есть участники, свидетельства о регистрациях, недвижимость, общий бюджет, дети и другие скрепы. Но всё это может не иметь наполнения. Или работа, которую не любишь - а кто её любит? Я ведь хороший сотрудник и получаю за это деньги. Из-за страха перед разрушением формы люди остаются на уровне симптоматического лечения: пусть будет, как есть, чтобы не стало вообще никак.
Тогда они отключают свои датчики и обходятся без всякого развития. Можно жить как жил, просто к привычному меню добавить атаракс. Продолжаться так может годами.
Справедливости ради стоит заметить, что симптоматическое лечение дает на время передышку, чтобы легче было перестроить жизнь. Проблема в том, что передышка редко используется в таких целях. Куда чаще - постепенное наращивание дозы или добавление новых препаратов.
Поэтому если на это есть душевные силы, то можно без анестезии пережить период душевной боли. Погрузиться в вопрос мотива и вопрос своей сущности. Понять - кто я? Если я знаю кто я и кому это всё надо, то понимаю зачем мне это надо, тогда вопрос “как” - это просто дело техники.
В итоге можно прийти к своему новому определению и самоидентификации. С обновленным мировоззрением, моралью, этикой, религией, которые будут соответствовать новому дню. И без закупоренных сигнальных лампочек.
#психология #психотерапия #неврозы #паническиеатаки #психолог #смыслжизни