Как я уже не раз писала в своих статьях, что одной из основных проблем, мешающих человеку избавиться от симптомов ВСД и, в частности, от панических атак, является то, что человек единожды испытавший страх смерти настолько боится повторения этого «жуткого события», что любыми способами пытается этого избежать.
Естественно, он проходит всевозможные обследования и сдаёт кучу анализов на выявление у себя «опасных заболеваний». Затем перепроверяет ещё раз, а не было ли ошибки в предыдущих исследованиях! И по второму, а иногда и по десятому кругу обходит всех специалистов. Но кроме поставленного диагноза «вегетососудистая дистония», по факту,от врачей никакого лечения и облегчения симптомов он не получает.
Таким образом, человек продолжает испытывать страх перед паническими атаками и тем самым подкрепляет этим страхом все свои вегетативные расстройства. Но он об этом не задумывается, ведь страх - это защитная реакция организма, мобилизирующая его на борьбу с «врагом». А враг в нашем случае и есть паническая атака.
И мы всеми силами пытаемся с ней бороться, не подозревая, что делаем себе этим только хуже.
Также, нам кажется, что если мы по максимуму возьмём под контроль все изменения в работе своего организма, то сможем вовремя осуществить действия по его «спасению». И для этого мы все свои мысли и чувства настраиваем на поиски «опасности» и при маломальских, кажущихся нам «не нормой», отклонениях в работе своего организма «бьём тревогу». Ну а тревога запускает стрессовое состояние и чувство страха и, добро пожаловать! круговорот ПА в природе.
Поэтому, вы должны «зарубить себе на носу», чем сильнее вы будете стараться «спасти себя» и найти погрешности в работе того или иного органа, тем продолжительнее и интенсивнее будут протекать симптомы ВСД.
Да, у вас действительно может что-то болеть, ведь вы не робот, а живой человек.
Только если бы эта боль возникла у вас тогда, когда ваше психоэмоциональное состояние находилось в порядке, то вы, скорее всего, даже не уделили этому особого внимания. Но когда ваш мозг «затуманен» страхом, вы находитесь в постоянном стрессе от приступов ПА, то и реакция на обычные казалось бы вещи будет соответствующей.
Например, ситуация с излюбленной ВСДэшниками «болезнью сердца», когда им кажется, что оно вот-вот не выдержит такой колоссальной нагрузки, которой подвергается в период ПА и разорвётся, остановится, износится, в общем неминуемо приведёт к инфаркту!
Вообще, не будет преувеличением сказать, что «кардиологический тип ВСД» и жалобы на боли в сердце, стоят на первом месте среди симптомов. «Кардия»- это область сердца. То есть, не сердце как таковое, а именно область сердца. В области сердца, в принципе, может болеть что угодно, и вполне возможно, что собственно к сердцу эти боли не имеют ровным счётом никакого отношения! И кардиологический тип ВСД- это именно такой случай. «Сердечные боли», которыми страдают некоторые из больных вегетососудистой дистонией, в действительности боли не сердечные, а неврологические. Межрёберные нервы, как и все прочие, выходят из позвоночника, где спрятан наш спинной мозг.
В местах этого выхода часто возникают разные неприятности, чаще всего- это сужение просвета такого входа, что ведёт к сдавливанию соответствующего нерва. А последнее не обходится без возникновения чувства боли.
Иными словами, наш межрёберный нерв, сдавленный в позвоночнике, может болеть и в груди, а в частности, в «области сердца».
Для врача не представляет никакого труда определить, с чем связаны эти боли- с сердцем или же являются симптомом обычной межреберной невралгии. Но для человека, не имеющего специального медицинского образования, подобная симптоматика, наложенная в добавок ко всему, на тахикардию, вызванную ВСД означает следующее: «Помогите, помираю!» И возникающий в таком случае страх, работающий по механизму условного рефлекса, закрепляет автоматизм появления болей в области сердца.
Теперь эти боли будут появляться с завидной регулярностью, а участь такого «сердечника» очень незавидна.