Пускай моя первая статья в этом пространстве будет именно такой. Возможно, терапевтичной для меня и вас. Приветствую каждого читающего!
Вот осматриваешься вокруг, и кажется, что все такие успешные, реализованные, что дается им все легко и спокойно. Оправдываешь: «Конечно у него все получается - столько обучений пройдено!» Или: «Ему повезло, он любимое дело нашел, вот и работается легко… не то, что мне». Или просто удивляешься: «Почему у них получается?! Мне так сложно это дается, так страшно!»
У других все классно или хотя бы точно лучше, чем у тебя. Вот и мне на В17 волнительно заходить и проявляться. Опять же, есть ощущение, что все тут такие профи, акулы психологии!
И кажется, что ты одинок в этой боли. Что только у тебя тревоги, страхи, сомнения, нерешительность.
Откликнитесь, кому знакомо?)
Что важно?
Важно заметить себя в этом состоянии.
Найти свою свою потребность в этой ситуации? спросить себя: в чем я сейчас такой нуждаюсь?
Порой ответ прост: разделить эту боль с кем-то, найти поддержку.
Спросить другого: «В чем твой успех?»
Ответ всегда будет похож: «Очень боялся, были неудачи, было очень трудно, но все равно просто делал».
И вот тут ты сталкиваешься с реальностью: все просто люди, все живые, и я - живой. Ты перестаешь строить стены собственного отчуждения и одиночества в своей «проблеме», перестаешь пытаться быть в ней уникальным, ты вдруг понимаешь - сложно бывает каждому.
Мы осознанно можем раскрывать не только свою уникальность, но и похожесть с другими. Я такой же, как и другие, а другие - такие же, как я. Именно такая общность с миром стала для меня утешающей, целительной.
Больше нет нужды отделяться от других. Наоборот, мы можем изучать пределы своего одиночества и искать моменты, в которые мы можем быть вместе.
Дорогие коллеги и клиенты!
Поделитесь, с какими сложностями и сомнениями вы сталкивались на пути своего становления? Где брали силы, что помогло преодолеть трудности?
Ваши ответы могут помочь и другим почувствовать свою общность, открыть нечто важное для себя, а значит, получить возможность быть вместе, НЕодинокими в своей боли.
Автор: Ксения Малушина
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru