Найти тему
ГАСТРОНОМ.РУ

Энергетический банановый смузи

🍌

Банановому смузи можно придать разные оттенки цвета, добавляя разную зелень. 

Попробуйте фиолетовый базилик!

ИНГРЕДИЕНТЫ:

1 большой очень спелый банан

7–8 веточек мяты

150–180 г простокваши

сок и цедра четвертинки лимона

1 ст. л. меда

лед по желанию

ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ 

Шаг 1. У мяты удалите стебли. Очистите банан и нарежьте кусочками.

Шаг 2. Сложите в блендер все ингредиенты, добавьте при желании льда и взбейте коктейль до однородности. Сразу же пейте.

_____________

мед, мята, безалкогольный коктейль, смузи, бананы, банановый смузи

Еда
6,93 млн интересуются