6 января я выступала на форуме для педагогов дошкольного и школьного образования.
С темой- "Как развивать эмоциональный интеллект у детей".
Говорила о том,
что можно делать, чтоб дети понимали свои эмоции и чувства, и могли понимать эмоции и чувства других людей.
Могли и хотели СОПЕРЕЖИВАТЬ, сочувствовать, откликаться.
Видели ли вы когда-нибудь капибару?
Такое милое существо, являющееся самым дружелюбным на планете?
Я всё думаю, ну откуда у неё такая способность к дружелюбию, доверию и стремлению знакомиться первой без всяких опасений?🤫
Хоть шимпагзе перед ней, хоть крокодил, хоть заяц, она, радуется и принимает каждого.
Вот бы у нас, людей, срабатывала программа дружелюбности автоматически!!!
✅Зеркальные нейроны мозга, которые даны каждому из нас от рождения, позволяют считывать эмоции, чувства, поведения других людей.
Подражать.
Учиться.
Развиваться.
Но, как и каждая программа мозга, программы сочувствия, сопереживания нуждаются в запуске и развитии.
Это значит, что этому нужно учиться.
С детства.
Путём наблюдения за окружающими взрослыми и детьми.
Играть.
Пробовать повторять.
И получать ОТКЛИКИ на свои эмоции, чувства, поведение.
✅Людям, понимающим чувства других, легче быть гибкими и общительными.
Их эмпатичность позволяет им увеличивать круг знакомых и друзей.
Терпимее относиться к поведению других.
Идти на сближение.
Прощать и отпускать.
✅Базовых эмоций около 6-7.
Чувств гораздо больше!!
В настоящее время школьники младших классов чаще могут идентифицировать 2-3 эмоции и чувства.
Всего лишь.
Что это значит?
Не умея понять , назвать и правильно отреагировать на собственные и чужие эмоции, человек, вырастая, интерпретирует поведение других и их чувства из своей , часто ограниченной, картины мира.
Считает людей странными, "плохими", непонятными.
Отгораживается.
Уровень его адаптивности, бесконфликтности снижается.
Ему трудно в обществе.
А куда мы без людей?
Люди ведь социальные существа💯
Можно ли повысить уровень эмоционального интеллекта уже будучи взрослым?
Конечно, да!
✅Эмоциональный интеллект можно и нужно повышать в любом возрасте.
Почти в каждом объявлении о приёме на работу, среди требований к соискателям стоит: развитые софтскиллс (гибкие навыки)!
Всем нужны понимающие, принимающие, доброжелательные.
Ну даже если вы не претендуете сейчас на какую-либо вакансию, вокруг вас всегда есть близкие, родные, знакомые.
Бесконфликтное общение с ними- уже большая радость и счастье, ведь так?
Развивайте свой эмоциональный интеллект.
Развивая его, вы станете гораздо счастливее❤️
#эмоциональныйинтеллект
#эмоции
#чувства
#софтскиллс
#понимание
#сочувствие
#зеркальныенейроны