Все чаще и чаще вижу и слышу как зависимые отношения называют созависимыми.
Важно понимать, что любые отношения являются взаимозависимыми! Это нормально. Все люди в большей или меньшей степени зависят друг от друга.
Зависимость становится проблемой тогда, когда она приносит дискомфорт! В остальных случаях - все ок.
Например:
Смотря на какие-то отношения со стороны кажется, что они ужасные: созависимые, несчастливые, конфликтные и нездоровые. Но ДЛЯ ДАННОЙ ПАРЫ это проблемой не является. Это ок, значит их отношения ДЛЯ НИХ - нормальные.
Созависимые отношения:
У партнера всегда присутствует зависимость - аддикция. Например, химическая: алко/нарко зависимость.
Главным поводом для конфликта в таких отношениях является, собственно, употребление.
В таких отношениях присутствует ведущая идея: исправить партнера, помочь ему, исцелить. Кажется, что именно в этом случае проблемы в отношениях разрешатся.
«Вся жизнь» проходит в соответствии с циклом зависимости партнера.
Может присутствовать чувство вины за то, что зависимый употребляет.
При этом может осуществляться совместное употребление.
Это и есть разница между зависимыми отношениями и созависимыми.
+ созависимые отношения включают в себя ВСЕ ПРИЗНАКИ ЗАВИСИМЫХ отношений.
Зависимые отношение:
Полное слияние с партнером (вместо «я» - «мы»).
Размытие границ, пренебрежение своими потребностями и желаниями.
Разрыв контакта переносится невероятно тяжело - ощущение, будто мир рушится.
Эмоциональное состояние связано с реакциями и поведением партнера.
Постоянное присутствие тревоги и страха.
Ощущение собственной ничтожности и неполноценности.
Происходит смена ролей: спасатель, жертва, преследователь.
Наличие насилия (психологического и/или физического).
