Что Вы знаете о деньгах? Что о них думаете? Есть чудесная практика. Помогает находить негативные установки, которые и блокируют повышение дохода.
Например,
- денег всегда не хватает;
- большие деньги трудно достаются;
- если деньги пришли легко – легко и уйдут;
- много денег – много зависти;
- не удобно брать деньги за свой труд.
Именно эти установки я выявила у себя. На просторах великого и могучего интернета можно найти их списки, здесь оставлю самые частые. Они мешают зарабатывать больше, и проявляются в определённых реакциях и событиях, связанных с деньгами. Определите какие ограничивающие убеждения у Вас есть, проработайте и искорените их.
Например, денег всегда не хватает – перефразируем – У меня всегда есть деньги. И далее доказываем сами себе новую установку фактами, не предположениями.
Отдельно хочу рассказать про установку «У меня нет денег». В 90% из 100% когда мы это говорим, имеем в виду, что их малое количество, но по факту – они есть. Реальность отражает наши мысли. Поэтому, как только поймали себя на мысли, что Вы бедный человек, сразу проговаривайте «Деньги у меня есть».
Открою небольшой секрет – на каком бы финансовом этапе Вы не находились хватать денег на все 100% не будет. Так будет всегда. Помните сцену из сериала «Игра престолов», когда Лорд Петир Бейлиш по прозвищу Мизинец разговаривал с Сансей Старк. Он рассказывал, что, когда-то мечтал об одном единственном корабле, а когда он появился, потребовалась сразу еще дюжина таких же. И так абсолютно со всем. А вот как прокачать свою финансовую грамотность и научиться распоряжаться деньгами, я узнала из книги «Трачу и приобретаю» Натальи Колбасиной, издательство МИФ.
Важный момент – деньги приходят всегда на запрос. Уделяйте внимание своим желаниям. Просто хотеть денег бессмысленно. Лучше понимать для чего и на что они, как это соотноситься с Вашими ценностями и желаниями. Ставьте конкретные финансовые цели.
КАК поставить для себя финансовую цель?
Если капнуть чуть глубже, то кажется, что не такие уж и «правильные» у нас цели. Меня мало, что мотивирует. Сначала этот факт огорчал, злил, разочаровывал, а потом я приняла его как данность. Это моя изюминка, мне так ОК. Для меня есть вещи, от которых я бы не отказалась, но это НЕ ЦЕЛЬ. Для цели эти хотелки как-то не серьезны.
Слышали про бизнес – тренера Тони Робинсона? Кто-то его боготворит, кто-то ругает. Та же Ксения Собчак в своем интервью с Еленой Блиновской о нем неоднозначно отзывалась. Он мотиватор – это факт, но на короткие дистанции. Человек заряжает в моменте пока говорит, а на следующее утро от запала останется призрачный след.
Когда сформировал цель, только спустя время понимаешь, что ты хочешь, а что навязано обществом. Для выявления этого предлагаю практику – искренне отвечайте только ДА/НЕТ на все свои желания.
Например, квартира с большим метражом. Автомобиль марки Мерседес. Домик в Греции. Колье от Тиффани, и т.д.
Изначально на бумагу вылетают желанию навязанные обществом, стереотипы хорошей жизни. Записывая каждое желание отвечайте для себя да/нет, а затем и на вопрос ПОЧЕМУ я этого хочу? Какие мои ценности и принципы за этим стоят? Какие свои потребности я закрою этим желанием? Потому что чаще всего есть иллюзия о цели.
Например, хочу дом в Греции. А какой дом? Какой площадью? В каком районе страны? В пределах какой суммы? Как хотелось, чтобы он выглядел? И т.д.
И по факту цели уже нет, а есть лень, которая нашептывает – «ой, да ладно, подумаем об этом потом, не сегодня.» Потому что так проще. Проще просто хотеть о чем-то, чем идти к задуманному. Лень чувствует, что цель не маленькая, а значит придется работать и меняться, а это уже дискомфорт.
Найдите свою точку роста и мотивации. В каждом из нас есть свой внутренний запас энергии. И вопрос только в том сможете ли Вы его найти и вскрыть? Мы много времени проводим, общаясь с другими обсуждая тонны информации. Но не стремимся провести время с самим собой. Как Вы хотите понять, что хотите в жизни, если не стремитесь узнавать себя лучше?
Если Вы стремитесь выявить свои глубинные убеждения, желания, цели, установки – проводите время наедине с собой. Как только Вы сконцентрируетесь на себе, появятся желания и энергия для работы над задуманным.
Говоря о деньгах не могу обойти тему кредитов и долгов. Одни кредиты мы берем на обучение, ипотеку, ремонт. А другие – только ради развлечения. Например, очередной телевизор, когда дома и так есть достойный вариант. Попробуйте без этого обойтись, кратковременная радость закончиться, а долгосрочный кредит с процентами останется. Та сумма, которую берете в кредит должна быть комфортной и подъёмной для Вас.
И напоследок про «дорого». Когда в следующий раз подумаете «это дорого» попробуйте себя спросить: «насколько это важно для меня? Насколько я хочу и готова это иметь?»
Дорого заказать такси - пойду пешком, дорого покушать в ресторане - приготовлю дома, дорого купить сумку - подожду скидки, дорого сходить к психологу - пусть лучше ничего не меняется годами.
#саморазвитие #деньги #мышление #установки #психологонлайн #психологическаяпомощь #времянаединессобой #рефлексия #лень #прокрастинация