У вас есть грыжа позвоночника? Спина,поясница,крестец болит и не позволяет совершать обычные движения во время сна,работы или отдыха?
Тогда эта статья для Вас!
Грыжа межпозвонкового диска поясничного отдела а также сужение (стеноз) позвоночного канала являются рекордсменами по частоте обращений пациентов к нашему врачу мануальному терапевту.
Почему происходит смещение диска и защемление нервных корешков спинного мозга?
Чаще всего это происходит из-за слабости мышц, окружающих позвоночник, в результате чего осевая нагрузка на позвоночник превышает его способность к амортизации и защите.
Результатом смещения и защемления нерва поясничного отдела являются грыжи межпозвоночных дисков, плюс происходит воспаление суставов позвоночника из за сужения и трения суставов между собой с сужением позвоночного канала-стенозом.
Проконсультироваться по поводу боли и дискомфорта в спине ,шее,пояснице и суставах можно у врача мануального терапевта.
Начинается острая боль в спине с прострелом в ноги.Нижние конечности начинают неметь,ощущается слабость и тяжесть ног.
Грыжа позвоночника — острое заболевание,которой страдают молодые люди а также пациенты после 35. Обычно грыжи образуются в дисках между последними поясничными и крестцовыми позвонками, куда приходится самая большая нагрузка.Внутри позвоночника, проходят нервные корешки,с помощью которых мы чувствуем и ощущаем ноги . Сдавливание,защемление нервного корешка вызывает острую боль, слабость мышц конечности а также нарушение чувствительности.
Почему болит спина?
Боль в спине возникает из за проблем,травм,тяжелых нагрузок на межпозвонковый диск, межпозвонковые суставы, окружающие мышцы. Боль возникнет во всех отделах позвоночника, от шеи до копчика. Как правило, причина боли — отсутствие физической подготовки через чур большим физическим нагрузкам,а также травм,падений с велосипеда,лыж,аварий и компрессионных переломов позвоночника.
Полезно ли посещать спорт залы,заниматься единоборствами,увлекаться штангами, жимом гантелей? Насколько это безопасно? Могут у них быть какие-то скрытые проблемы со спиной, которые обострятся от неправильной техники выполнения упражнений?
Перед тренировками обязательно нужно обратиться к неврологу,сделать снимки спины,позвоночника.Это делается для профилактики грыж,травм,понимания где находится данный человек в плане физического развития.Тянет ли он на столь тяжелые нагрузки или достаточно плавать в бассейне,ходить на лыжах,ездить на велосипеде.
Спорт достаточно полезен и безопасен, если тренироваться безопасно,правильно,технично,постепенно увеличивая нагрузку на спину,суставы.
Польза регулярного занятия спортом,фитнесом значительно превышает риски.