15 признаков заниженной самооценки

Высокая самооценка однозначно в этом нужна. Следующие15 пунктов помогут понять свой уровень самооценки.

Отмечайте, если ли какие-то из признаков у вас?

1. Вы хотите нравится другим людям. Вам некомфортно от мысли, что вы кому-то не понравитесь.
2. Высокая самокритика, обесценивание своих достижений
3. Чрезмерное и необоснованное чувство вины и стыда
4. Сложно принимаете похвалу и подарки, может возникать нежелание их принимать и чувство неловкости.
5. Сдерживаетесь в проявлении эмоций. Как позитивных, так и негативных, чтобы не привлекать внимание и избежать неловкости и стыда.
6. Страх проявляться, страх опозориться. В целом человеку с заниженной самооценкой сложно привлекать к себе внимание, тем более специально.
7. Тяжело тратите на себя деньги. Становится грустно, стыдно от трат на себя, покупке вещей, подарков.
8. Часто осуждаете других. Ведь вы себе многого не позволяете, и наблюдая как другие люди не ограничивают себя, появляется недовольство и осуждение.
9. Не любите, не умеете конфликтовать и спорить. Ведь при конфликтах вы можете растеряться, сказать что-то не то, или вообще не найдете что сказать.
10. Сложно отказывать и говорить нет. Потому что когда человек слышит отказ, он может быть вами недоволен. А так хочется быть хорошим.
11. Неловко, стыдно просить о помощи.
12. Вам не нравится, не принимаете свою внешность, тело. Как пример, не любите смотреть в зеркало, выбирать новую одежду, фотографироваться.
13. Часто завидуете. Зависть - это чувство нереализованного потенциала. Но вы сами себя ограничиваете в реализации.
14. Плохие отношения с партнером. Много ссор, конфликтов, вы не чувствуете себя счастливым.
15. Часто сравниваете себя с другими, не в свою пользу. В голове то и дело проносятся мысли: «А у Маши зарплата больше, фигура лучше и в отношениях мужчина заботливее».

Если вы нашли у себя более 5 признаков, то это свидетельство заниженной самооценки. Вы определенно не реализуете свой потенциал на максимум и многое упускаете в жизни.
Но не зря вы дочитали до конца, вы уже на пути изменений. Все можно изменить и получить жизнь, которую так хочется. В своем блоге рассказываю все секреты уверенности в себе и построения классных отношений. Подписка уже запускает изменения!