Высокая самооценка однозначно в этом нужна. Следующие15 пунктов помогут понять свой уровень самооценки.
Отмечайте, если ли какие-то из признаков у вас?
- Вы хотите нравится другим людям. Вам некомфортно от мысли, что вы кому-то не понравитесь.
- Высокая самокритика, обесценивание своих достижений
- Чрезмерное и необоснованное чувство вины и стыда
- Сложно принимаете похвалу и подарки, может возникать нежелание их принимать и чувство неловкости.
- Сдерживаетесь в проявлении эмоций. Как позитивных, так и негативных, чтобы не привлекать внимание и избежать неловкости и стыда.
- Страх проявляться, страх опозориться. В целом человеку с заниженной самооценкой сложно привлекать к себе внимание, тем более специально.
- Тяжело тратите на себя деньги. Становится грустно, стыдно от трат на себя, покупке вещей, подарков.
- Часто осуждаете других. Ведь вы себе многого не позволяете, и наблюдая как другие люди не ограничивают себя, появляется недовольство и осуждение.
- Не любите, не умеете конфликтовать и спорить. Ведь при конфликтах вы можете растеряться, сказать что-то не то, или вообще не найдете что сказать.
- Сложно отказывать и говорить нет. Потому что когда человек слышит отказ, он может быть вами недоволен. А так хочется быть хорошим.
- Неловко, стыдно просить о помощи.
- Вам не нравится, не принимаете свою внешность, тело. Как пример, не любите смотреть в зеркало, выбирать новую одежду, фотографироваться.
- Часто завидуете. Зависть - это чувство нереализованного потенциала. Но вы сами себя ограничиваете в реализации.
- Плохие отношения с партнером. Много ссор, конфликтов, вы не чувствуете себя счастливым.
- Часто сравниваете себя с другими, не в свою пользу. В голове то и дело проносятся мысли: «А у Маши зарплата больше, фигура лучше и в отношениях мужчина заботливее».
Если вы нашли у себя более 5 признаков, то это свидетельство заниженной самооценки. Вы определенно не реализуете свой потенциал на максимум и многое упускаете в жизни.
Но не зря вы дочитали до конца, вы уже на пути изменений. Все можно изменить и получить жизнь, которую так хочется. В своем блоге рассказываю все секреты уверенности в себе и построения классных отношений. Подписка уже запускает изменения!