Всем привет!
Меня зовут Надежда и я тут взвесилась....
Прежнего моего места для весов больше нет, поэтому взвешивалась на новом и сначала подумала что весы меня обманывают, но проверив ещё 3 других места я поняла что первое было самым лучшим.
75.4!!!!
Вы себе можете такое представить?
Мне сложно. Эти цифры не укладываются в моей голове, зато как-то легко уложились в теле. Связываю это с отказом от гв. Аппетит остался, а расхода энергии на молоко больше нет.
Ну и отражение в зеркале... Лицо сильно потолстело.
А ещё я замерила объёмы пока мерная лента на месте. Это просто для истории
Т - 85
Б - 105
Г - 103
После этого я пошла в свое приложение для похудения и пересчитала норму калорий, во-первых чем больше вес тем больше норма, а во-вторых, я выбрала цель не снижать вес, а сохранить текущий, чтобы просто остановить этот затянувшийся зажор.
Вот и вышло 2600!
Кажется очень много? Нет, не кажется. Я сегодня ела блины (умеренно) и то столько не набрала.
Либо приложение глючит, либо образ жизни у меня мало подвижный а не активный. В любом случае неделю буду с этой нормой и посмотрю на результат. А дальше будет видно.
Цель как обычно, минус 10 кг. Это кстати странно, сколько бы не весила всегда хочется на 10 кг меньше).
А ещё недавно купила джинсы. 2 пары и обе были впритык, я же толстеть не собираюсь, только худеть...
Вот завтра в кино пойду, интрига - налезут ли!??
Надеюсь у вас дела обстоят лучше)
Ваша огромная Надежда.