как занятия влияют на физическое здоровье и помогают ли они избавиться от очень распространённых в настоящее время (особенно в зимний период) ОРВИ и простудных заболеваний.
Занятия воркаутом однозначно положительно влияют на снижение заболеваемости ОРВИ. Физическая активность положительно влияет на здоровье, закаливающий эффект возникает от занятий в любой сезон на свежем воздухе.
В контрольной группе заболеваемость практически не снижается, что позволяет сделать предположение о том, что отсутствие физической активности не сказывается положительно на состоянии здоровья.
Учитывая то, что занятия доступны любой категории населения, особенно молодёжи, а также не требуют финансовых вложений участников, дают хороший положительный эффект снижения частоты заболеваний! Надо развивать это направление)
Кто интересуется: https://profil.mos.ru/med/proekty/vliyanie-zanyatij-vorkautom-street-workout-na-zdorove-podrostkov-i-molodjozhi.htmlВлияние занятий воркаутом (STREET WORKOUT) на здоровье подростков и молодёжи
как занятия влияют на физическое здоровье и помогают ли они избавиться от очень распространённых в настоящее время (особенно в зимний период) ОРВИ и простудных заболеваний.
Занятия воркаутом однозначно положительно влияют на снижение заболеваемости ОРВИ. Физическая активность положительно влияет на здоровье, закаливающий эффект возникает от занятий в любой сезон на свежем воздухе.
В контрольной группе заболеваемость практически не снижается, что позволяет сделать предположение о том, что отсутствие физической активности не сказывается положительно на состоянии здоровья.
Учитывая то, что занятия доступны любой категории населения, особенно молодёжи, а также не требуют финансовых вложений участников, дают хороший положительный эффект снижения частоты заболеваний! Надо развивать это направление)
Кто интересуется: https://profil.mos.ru/med/proekty/vliyanie-zanyatij-vorkautom-street-workout-na-zdorove-podrostkov-i-molodjozhi.html
А теперь из моего личного опыта самом деле занятия стрит воркаут один из самых травмоопасных где выполняются даже элементы запрещенные в гимнастика такие как петля Корбут , я получил достаточное коли травм занимаясь этим спортом но ни об одной из них не жалею )
