Мои клиенты – это прекрасные девушки и женщины, умные, привлекательные, интересные, многие из них успешные, тем не менее многие одиноки, потому, что в силу различных причин не имеют возможности выстраивать отношения.
Хочу сразу разграничить женское одиночество, ведь оно может быть, как осознанный выбор женщины вести отдельную жизнь и только иногда встречаться с кем-то, испытывая при этом радость. И в таком случае женщина чувствует себя безопасно и уютно!
Так и вынужденным, которое провоцирует женщину задавать себе один и тот же вопрос: «Как справится с одиночеством?» - и искать на него ответы, потому, что под слоем всевозможных защит и установок лежит очень сильный голод по любви, заботе и отношениям.
И несмотря на то, что все мы очень разные, причины женского одиночества в большинстве случаев одни и те же. В статье я покажу наиболее распространенные причины женского одиночества, возможно кому-то эта информация окажется полезной.
Причины женского одиночества (ТОП 5):
- Страх одиночества, который лишает женщин «легкости» и очарования. Транслируя свое сильное желание вступить в отношения из-за страха остаться одной женщины скорее отталкиваю и причиной страха часто являются: негативный опыт прошлых отношений, неуверенность в себе или низкая самооценка.
- Негативный опыт прошлых отношений, объюзивных или созависимых. Такие отношения обычно оставляют след на будущих отношениях женщин и как правило после трудного разрыва женщины склонны выбирать одиночество.
- Устойчивое непринятие себя и тогда женщины стыдятся самих себя и не готовы принимать любящего общения с мужчинами, оно только усиливает их стыд и другие негативные чувства к себе.
- Дисбаланс жизненных приоритетов или психологическая несвобода. В таком случае женщина уже находится в отношениях с работой, ипотекой, мамой, ребенком и тд. А если все внимание одинокой женщины уже направлено на что-то очень значимое для нее, то скорее всего для мужчины в ее жизни просто не найдется места.
- Травмирующие события из детства, которые мешают выстраивать здоровые отношения. Ведь все что мы видим, слышим и делаем в детстве накладывает огромный отпечаток на нашу взрослую жизнь. Мы неосознанно перенимаем многие паттерны поведения и установки родителей и на протяжении жизни успешно обрастаем своими. Тем не менее от отношений родителей зависят наши будущие отношения в семье и если отношения были травматичными, то скорее всего девочку, которая выросла и стала женщиной, постигнут серьезные неудачи в отношениях.
Все эти причины приводят к вынужденному одиночеству, которое заставляет женщин страдать, испытывать ощущения пустоты и бесполезности жизни. И эти чувства словно разъединяют изнутри, женщины чувствуют себя несчастными и еще больше «забиваются» в свой кокон изоляции.
Чтобы выйти из состояния одиночества, для начала необходимо снизить значимость отношений и переключить свое внимание на себя, чтобы обнаружит и признать свои травмы и другие внутренние проблемы, которые препятствуют формированию отношений, для этого лучше обратиться к психологу – автору статьи.
Проработка женско – мужских отношений и травм детства, работа с опытом неудачных прошлых отношений и работа с самооценкой и все это с помощью специальных техник, дает хорошие результаты по выходу из болезненного состояния одиночества.
А как Вы переносите состояние одиночества?
Автор: Елена Мишакова
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru