14 января, это почти как первое января, и проживается оно приблизительно так же. С гуляньями и едой. Поэтому прошу прощения, но сегодня моих тарелок с раздельным и дробным питанием по Разенкову и Шелтону не будет. Уехали с друзьями в горы, и даже правило одной тарелки не сработало(правило включает в себя - на одну тарелку положить все яства, которые хочется попробовать, съесть и наесться, но не объесться), оказывается на природе оно не работает🤣
Сильно страдать от нарушений не буду, потому что завтра всё по накатанной, и в понедельник отчёт с результатами первой недели. А стол был вот такой⬇⬇⬇, и вначале жёлтая тарелка была моя, но потом я уже не ела с тарелки, просто кусочничала со стола. Зато было вкусно! Но так делать нельзя!!! Но один раз можно.
Трапеза проходила в предгорье Кавказа посёлок Горное возле станицы Ахметовская. Вид из беседки, где мы обедали.
Вокруг Горного вот такие холмы, и на один из них мы поднялись.
А теперь фото возле того самого зуба, который был виден из беседки с усадьбы.
А это фото зуба во всей красе.
На выезде из Горного встретили вот такое творчество местных жителей.
А фото внизу с 2020 года. Инсталляция поменялась с течением лет.
И ещё несколько фото с красивой природой. Местные называют это место "джакузи". Вода в речке бурлит и со дна идут пузырьки воздуха как в джакузи, это необыкновенно красиво.
Весь день было солнце и температура воздуха плюс 9 градусов. На "джакузи" приехали уже в половине пятого вечера, и температура воздуха мгновенно опустилась до минус двух. Солнце село, в этом всё дело. Это горы! К ним надо быть готовыми.
Так мы и приготовились, горячий чай с корицей и лимоном был в помощь. И варенье моё душистое, со свежим крыжовником. А кто проголодался, то ещё и покушал. Но ваш автор ограничился только чаем, и на сегодня больше нарушений питания не было. Можно нарушить только один раз!
Вот так закончилось Новогоднее путешествие, а дальше работа и результаты. До встречи в понедельник с результатами от нового питания. Любопытноооо!