Начнем с того, что лень это отсутствие или недостаток трудолюбия, предпочтение свободного времяпрепровождения, а не трудовой деятельности.👩🔧
Чаще всего причиной лени является нежелание выходить из излюбленной зоны комфорта. Однако иногда это необходимо, ведь иначе вы не сдвинетесь ни на шаг!
В этой статье вы найдете сборник советов о том, как навсегда избавиться от лени
и стать продуктивнее.➡️
Поехали!🚛
Первое что вам стоит помнить, это то что дела нельзя отклыдывать на потом, ведь ваш мозг банально может привыкнуть к этому, и начать откладывать даже самые простые задачи! К тому же с появлением такой привычки, ваша голова будет все время забитой и уставшей, неготовой к внедрению новых правил и задач.⚔️
Второе, избавьтесь от отвлекающих вас факторов. Если вы сели работать, то в этот промежуток времени вы только работаете, не листая при этом ленту Instagram. Ведь концентрация это очень важный аспект в любом деле!👁️
Третье, чередуйте нагрузку.
Учеными доказано,что лень, может быть реакцией на однобразную и скучную работу, поэтому так важно делать перерывы. На спорт, игру или перекус.⛹️♀️🍱
Четвертый и заключительный совет, создайте комфортные для себя условия и вознаграждайте себя за дела. Это поможет вам сексуализировать ваш труд и избавиться от ощущения прокрастинации и скуки.🤩
Помните, в мире нету границ которые вы бы не могли пересечь!🏇
Подписывайтесь на мой канал и получайте полезную информацию каждый день!