Давно ли вы обследовали щитовидную железу? Как показывает практика, люди очень редко задумываются о здоровье, пока не начались серьезные проблемы. Это очень опасное заблуждение! Сегодня расскажу про основные сигналы организма, которые показывают, что пора срочно принимать меры.
Прочитав статью до конца, вы узнаете, куда обращаться, если нашли эти симптомы у себя!
Какие показатели говорят о проблемах
Сигналов, которые подает нам организм, на самом деле, очень много. Сбои в щитовидке могут быть связаны как с гиперфункцией, так и с гипофункцией, то есть и симптомы будут отличаться:
1) Запоры. Когда щитовидная железа в гипофункции все метаболические процессы идут замедленно. Соответственно, плохо отделяется желчь, неактивно работает моторика кишечника, очень слабо отделяются соки поджелудочной железы.
2) Непереносимость холода или жары. Именно щитовидная железа отвечает за терморегуляцию организма. Когда она работает в норме, человеку будет комфортно при любых условиях внешней среды. При гипофункции наблюдается постоянная зябкость и озноб. При гиперфункции, наоборот, повышенная температура тела и жар.
3) Отечность. Щитовидка руководит, в том числе, и водно-солевым обменом. Поэтому отеки тоже являются следствием замедления всех процессов, когда вода застаивается в организме.
4) Плохая память. Сюда же можно отнести и трудности в обучении у детей. Все это связано со снижением когнитивных способностей, концентрации внимания и забывчивостью.
Это основные признаки, которые проявляются в большинстве случаев.
Также можно сказать и про другие, например:
- вялость, апатия,
- повышенная сонливость,
- депрессивное состояние,
- сухость слизистых,
- ломкость ногтей,
- выпадение ресниц и бровей,
- тусклые волосы,
- охриплость голоса,
- очень сухая кожа, особенно зимой,
- низкое давление и редкий пульс,
- либо, наоборот, учащенный пульс.
Что делать и куда обратиться за помощью
Прежде всего, нужно понимать, что все симптомы – это следствие. А если есть последствия, значит, есть и причина. Поэтому самостоятельно начинать пить витамины и минералы нет никакого смысла, так как причина их дефицита не проработана.
Чтобы правильно запустить работу щитовидки, ищите хорошего специалиста в области нутрициологии и натуропатии. О том, как это сделать, я уже рассказывала на своем канале. Обязательно прочитайте, это поможет вам не ошибиться с выбором грамотного доктора!
При этом я не советую идти к традиционным врачам, потому что они обычно назначают только синтетические гормоны. От такого лечения не стоит ждать хороших результатов, потому что гормональные препараты негативно влияют на многие органы и процессы.
Рекомендую обращаться только к грамотным специалистам, которые проработают ваше состояние комплексно и углубленно, уберут все дефициты и приведут вас к результату.
Как поддерживать здоровье щитовидки
Расскажу, какие факторы очень любит наша щитовидная железа:
- спокойствие и высказанность,
- солнце и море,
- витамин D,
- селен, йод,
- витамины группы В,
- полноценный сон.
Итак, чтобы поддержка щитовидки была комплексной, необходимо вовремя пополнять дефициты микроэлементов, избегать стрессов, всегда проговаривать все переживания и обиды, чаще бывать на солнышке и соблюдать циркадные ритмы.
На канале я регулярно выпускаю материалы о том, как быть здоровым и энергичным, правильно питаться и поддерживать организм в любой ситуации.
Читайте сами и делитесь информацией с близкими!
Внимание: данная статья носит информационный и ознакомительный характер. В вашем конкретном случае, советую консультироваться со специалистами.