Применял ли когда-либо нарцисс к вам описание, ярлык или категорию? Вы почувствовали себя оскорбленным или униженным? Вы задавались вопросом, почему они это сделали?
Нарциссы должны подгонять людей под роли, чтобы поддерживать мир фантазий, который они развивают, чтобы поддерживать фальшивое «я», которое они создают.
Думайте о фантастическом мире нарцисса как о мыльной опере (это
не будет сложно, если вы когда-либо были связаны с нарциссом). В этой мыльной опере нарцисс — бесспорная звезда, и все эпизоды вращаются вокруг него. Нарцисс также является сценаристом и режиссером каждого эпизода, а также продюсером, который наблюдает за долгосрочными сюжетными линиями. В этой мыльной опере нет сцен, в которых
не участвует звезда-нарцисс, и за кулисами ничего не происходит.
Теперь перенесите предыдущий абзац в реальную жизнь с нарциссом. Ваш нарцисс решает, как все пойдет (дома, на работе, в вашей дружбе и т. д.). Нарцисс создает сценарии (сцены), в которых он может быть звездой, поглощающей внимание. Поскольку нарцисс не может написать диалог, он должен влиять на других вовлеченных людей (членов семьи, коллег, друзей и т. д.) до такой степени, чтобы они говорили то, что нарцисс хочет сказать от их лица. Если они этого не скажут, нарцисс решит, что они думали или намекали на это. Один из способов, которым нарциссы влияют на то, что вы говорите, или доказывают себе их предположение, что вы думали об этом, — это сказать вам, кто вы есть. В своем уме нарциссы стирают личность вас и других людей и заменяют ее тем, чем нарцисс хочет, чтобы вы/они были.
Давайте разберем это немного подробнее.
Сначала давайте посмотрим, как они говорят вам, кто вы есть.
1. Они вешают на вас ярлык. Моя мать давала своим детям ярлыки: моя сестра была красивой и милой, мой младший брат был артистом, мой другой брат был красивым и харизматичным, а я был властным бунтарем.
2. Они говорят вам, кто вы, каждый день. Они делают это, говоря, что знали, что вы сделаете что-либо, или что у вас должна была быть такая-то реакция, потому что вы _____________ (заполните пропуск).
3. Они рассказывают другим, кто вы. Моя мать говорила людям, что моя сестра всегда думала о чувствах других людей. Она говорила, что мой младший брат может рассмешить любого, даже если он в плохом настроении.
4. Они сравнивают вас с другими людьми. Они говорят вам, что то, что вы сделали или сказали, очень похоже на вашего дядю, а затем продолжают описывать его личность (их версию), чтобы вы могли видеть, что вы такие же, как он. Они также будут сравнивать то, что вы сделали с кем-то другим, чтобы вы увидели, что вы не похожи на этого кого-то другого, например, «ваша сестра никогда бы этого не сделала, потому что она ________________ (заполните пропуск)».
5. Они используют социальные сети, чтобы рассказать миру, кто вы. Если кто-то публикует что-то о вас в социальных сетях, он предоставляет описание вас всем, кто это читает. Они знают, что это ставит вас в положение подтверждать, не соглашаться или игнорировать. Игнор можно рассматривать как согласие. Несогласие может заставить вас выглядеть виноватым. Если вы не согласны друг с другом, а не через социальные сети, описание нарцисса все равно висит в интернет-пространстве. Даже если они удалят его, его все равно увидят и прочитают. (Социальные сети – отличный инструмент для нарциссов в этом и почти во всем, что они делают.)
6. Они используют вашу реакцию как доказательство. Если вы оспариваете их, они говорят, что вы не можете ясно видеть себя. Если вы расстраиваетесь, они говорят, что у вас проблемы с гневом, потому что вы не можете принять себя таким, какой вы есть. Если вы скажете им, чтобы они перестали говорить или публиковать что-то о вас, они скажут, что вы плохо относитесь к ним, потому что пытаетесь скрыть свое истинное «я», и они разоблачили вас. Если у вас не будет никакой реакции, они скажут, что вы знаете, что они правы. Они могут превратить любую вашу реакцию в доказательство своей правоты.
Почему они это делают
Нарциссы говорят вам и всем остальным, кто вы, по той же причине, по которой они делают все: чтобы представлять, поддерживать и защищать фальшивое «я», которое они создают.
Ниже приведены некоторые из конкретных преимуществ, которые они получают, рассказывая вам, кто вы есть.
1. Контроль над вами. Если они контролируют то, кто вы есть, то они контролируют и то, что вы делаете и как вы реагируете. Очень важно для отыгрыша сценариев, которые они пишут.
2. Контроль над тем, как вас видят люди. Контроль того, как люди видят вас, дает им больший контроль над ситуациями. Контроль того, как все участники видят друг друга, дает им (как они думают) контроль над всем.
3. Заставить настоящее Я замолчать. Решая, кто вы и, следовательно, что вы говорите, нарциссы определяют, что происходит. Это позволяет им использовать вас как манекен чревовещателя, чтобы представлять или укреплять свои планы. Диктуя, что вам разрешено говорить, нарцисс гарантирует, что все, что вы скажете не по сценарию, не будет услышано или воспринято как ложь.
4. Перекрыть вам выход. Говоря вам и другим, кто вы такой, нарциссы удерживают вас в определенных границах. Это позволяет им удерживать вас внутри сценария, который они создают, или отказывать вам в доступе к вещам, людям и информации. Например: если они решат, что вы милый и поддерживающий человек, тогда они могут манипулировать вами, заставляя делать то, что они не хотят делать (проект, ведение домашнего хозяйства, уборка гаража и т. д.). Другой пример: если они решат, что вы на что-то не способны, тогда они убедят вас и других людей что вы
не должны делать определенные вещи (жить самостоятельно, планировать вечеринку, устраиваться на работу или что-то еще).
5. Устранить мятеж. Нарцисс, конечно же, не собирается говорить кому-то, что вы человек, представляющий угрозу для нарциссиста. Нарциссы будут говорить людям, что они представляют собой нечто такое, что принесет пользу нарциссу. Убедить вас в том, что вы тот человек, которым хочет видеть вас нарцисс, означает, что вы должны сыграть ту роль в сценарии, которую им нужно, чтобы вы сыграли. Чем больше вы верите нарциссу, тем меньше вероятность того, что вы бросите ему вызов.
6. Получите удовольствие от доминирования над другим человеком. Все пять вышеперечисленных преимуществ жизненно важны для нарцисса и поддержания его фальшивого «я». Но нарцисс также должен чувствовать себя сильным. Доминируя над другими людьми и диктуя людям, что им делать, нарцисс чувствует себя очень могущественным. Для нарцисса сила контроля и манипулирования похожа на взбитые сливки на мороженом, она делает все немного слаще.
Меры предосторожности
Поскольку нарциссы действуют в черно-белом, правильном или неправильном мире, у вас есть только два варианта. И оба варианта плохи для вас.
1. Примите, что вы тот человек, которым нарцисс называет вас. Следуйте его сценариям, верьте тому, что они говорят, и играйте назначенную роль. Однако это означает, что вы теряете себя, но не избавит вас от немилости и оскорблений со стороны нарцисса.
2. Не позволяйте нарциссу говорить вам, кто вы. Это сделает вас врагом нарцисса и усилит его попытки причинить вам боль и вынудит вас принять личность/роль, которую он пытается навязать вам. Степень наказания, которую вы получите, будет зависеть в некоторой степени от того, насколько вы непокорны, но больше от того, насколько нарциссу нужно, чтобы вы играли назначенную ему роль. Нарцисс не может принять ничего, кроме победы.
Других вариантов нет, и вы не можете чередовать эти два варианта. Как только вы бросаете вызов нарциссу, вы навсегда становитесь его врагом и целью. Я могу поручиться за это, так как моя мать всю жизнь видела во мне своего врага, потому что она утверждает, что я не был связан с ней, когда был младенцем. Я был ее первым ребенком, и у нее были сильные предвзятые представления о том, какими будут ее дети. Правда в том, что она не могла допустить, чтобы я был отдельным от нее существом и обладал собственной личностью. Хотя это нормально, это не вписывалось в ее фантастический мир. Я часто говорил, что ей следовало купить куклу, а не рожать ребенка.
