С Нового года я, как и многие из нас, решил больше двигаться, больше физической активности и даже для этих целей закачал в телефон шагомер. Чтобы не пропустить пройденные километры и сожженные калории. И всё бы ничего, но обстоятельства порой бывают такие, что ломают все планы. Расскажу, как сегодня природа-матушка, помешала моему похудению
Выйдя из дома увидел такую неприглядную картину - все тает, на улице плюсовая температура и идёт мелкий дождь со снегом. Во дворе некрасивые проталины, сыро и неуютно.
Но ничего, мы с супругой прихватив скандинавские палочки вышли на улицу, а там...
А там сплошной каток. Пройдя несколько метров я поскользнулся, но не упал, а только как-то неудобно вывернул руку. Аж в искры из глаз...
Жена предложила отложить прогулку и вернуться домой. Но ведь у меня в кармане шагомер... и я должен сегодня отчитаться перед своими подписчиками о пройденных тысячах шагов и калориях, которых больше нет... Поэтому сказал, что надо свернуть на боковую улицу, мотивируя это тем, что там меньше ездят машины, дорога не разбита и лежит снег.
Но не тут-то было, там вообще сплошной лёд... И тут жена объявила, что здесь угробить здоровье можно вмиг и поэтому тоном, не терпящим возражения, сказала, что идем домой. Что и было сделано. Вернулись и я немного почистил мокрющий снег, но физзарядка с лопатой тоже не получилась, всё-таки руку в плече как-то потянул и она болит...
Похудение моё в сегодняшнем плане катастрофически срывалось...
А на шагометре показатели такие, что их на всеобщее обозрение выставлять как-то неудобно, совсем не айс... Но ведь выход всегда есть, если обстоятельсва мешают нам худеть, значит надо обойти эти обстоятельства...Честно говоря, не помню эту притчу про обстоятельсва, да и не принципиально, а я решил сегодня просто очень мало есть. Сегодня буду пить воду и сделаю разгрузочный день. Хотя голодать тоже не самое верное решение, но ведь для похудения что-то делать надо).
А вес сегодня был на сто грамм больше, чем вчера, это не очень радует, честно говоря, но какой есть. Наверное из-за того, что не подсчитываю количество БЖУ, может этим когда-то и займусь, но не сейчас. Вообще восхищаюсь людьми, которые кропотливо ведут дневник похудения, всё записывают и посчитывают. Я пока к этому не созрел.
Вот такой жалобный получился отчет, но ничего не погоделать, природные катаклизмы. Дождь и плюсовая температура не часто бывают после встречи Старого Нового года, но бывают.
На сегодня всё и успехов всем нам в похудении. Не забывайте поставить ЛАЙК и подписаться на молодой, юный канал.