Делюсь рецептом супа. Приготовьте - это очень вкусно и полезно.
Нам понадобится: Среднее количество порций: 4 ПРИГОТОВЛЕНИЕ СУПА:
Взять кастрюлю, насыпать чечевицу, налить воды 2 к 1. Через минут 10, когда чечевица наполовину готова, добавить к ней мелко нарезанный имбирь, очищенный картофель и морковь, порезанные на крупные кусочки. Варить овощи до готовности и добавить специи.
Выключить плиту, взять погружной блендер. Измельчить все крупные кусочки овощей. Хорошо перемешать. Подавать со свежей зеленью. Приятного аппетита!
P.S. Скачайте конструктор меню https://vladimirgorokhov.ru/p/8b3a79/ Любите питаться полезно и вкусно? Вам сюда:
Делюсь рецептом супа. Приготовьте - это очень вкусно и полезно.
Нам понадобится:
- Чечевица красная - 200 гр.
- Морковь среднего размера - 2 шт.
- Картофель - 2-3 шт.
- Специи - соль, перец черный и красный, прованские травы, кардамон, кориандр, карри, куркума, сушеный чеснок и лук
- Свежий имбирь - небольшой кусочек
Среднее количество порций: 4
ПРИГОТОВЛЕНИЕ СУПА:
Взять кастрюлю, насыпать чечевицу, налить воды 2 к 1. Через минут 10, когда чечевица наполовину готова, добавить к ней мелко нарезанный имбирь, очищенный картофель и морковь, порезанные на крупные кусочки. Варить овощи до готовности и добавить специи.
Выключить плиту, взять погружной блендер. Измельчить все крупные кусочки овощей. Хорошо перемешать. Подавать со свежей зеленью.
Приятного аппетита!
P.S. Скачайте конструктор меню https://vladimirgorokhov.ru/p/8b3a79/
Любите питаться полезно и вкусно? Вам сюда: