Михаил Кутушов, российский врач-токсиколог и кандидат медицинских наук, рассказал про самые полезные продукты для поддержания иммунитета. Об этом сообщает Газета.Ru.
Он сообщил, что грибы, чеснок и куркума помогут укрепить здоровье и поддержать иммунитет. По его словам, грибы имеют сильные противовоспалительные свойства в своем составе.
Чеснок поможет вывести из организма патогенные микроорганизмы и создаст дополнительную защиту от заболеваний.
«Чеснок в свою очередь тоже является мощным стимулятором иммунной системы, он повышает активность макрофагов», — заявил Кутушов.
Он также отметил, что куркума поможет сократить развитие аутоиммунных заболеваний и хронических воспалений.
