Тошнота — неприятное ощущение в верхнем отделе живота, которое может предшествовать приступу рвоты. Может возникать из-за большого количества причин, в том числе быть признаком ряда заболеваний. О самых частых причинах тошноты, о том, как облегчить состояние и когда обязательно идти к врачу, — рассказываем с помощью гастроэнтеролога Кутузовского центра Evolutis clinic Еленой Хорькиной.
Важно! Материал носит информационный характер и не может быть использован для самодиагностики и лечения.
Основные причины тошноты
Тошнота может быть разной интенсивности: от легкого подташнивания до сильной тошноты, когда обильно выделяется слюна, проступает холодный пот, судорожно сокращаются дыхательные мышцы, кружится голова и снижается артериальное давление.
Основные причины тошноты можно разделить на несколько групп.
№ 1 — заболевания ЖКТ
Это могут быть как острые, так и хронические заболевания:
- язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
- гастрит;
- воспаление слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки — дуоденит;
- воспаление слизистой тонкого и толстого кишечника — энтероколит;
- воспаление поджелудочной железы — панкреатит;
- желчнокаменная болезнь;
- воспаление желчного пузыря — холецистит;
- энтеровирусная инфекция;
- воспаления печени — гепатиты;
- аппендицит.
При этом тошнота может сопровождаться и другими симптомами: болью в животе, изжогой, отрыжкой, повышением температуры, диареей или запором.
№ 2 — патологии нервной и сердечно-сосудистой систем
Тошнота может быть при:
- черепно-мозговых травмах;
- резком скачке или значительном повышении артериального давления;
- опухолях головного мозга;
- воспалениях мозговых оболочек — менингите, энцефалите;
- нарушениях в работе вестибулярного аппарата.
№ 3 — другие причины
Другие причины, по которым может возникать тошнота:
- интоксикация организма при отравлениях (алкогольном, пищевом и других);
- побочный эффект от приема лекарств (чаще такой эффект возникает от антибиотиков, цитостатиков, препаратов для химиотерапии);
- пиелонефриты и другие патологии почек;
- гипотиреоз и тиреотоксикоз;
- активные занятия спортом после еды;
- стресс;
- переедание;
- токсикоз при беременности.
Что делать при тошноте?
Есть несколько советов, которые помогут избежать тошноты:
- есть неспешно, избегать переедания;
- скорректировать рацион — избегать жареной еды, избытка специй, фастфуда, уличной еды, которая может стать причиной пищевого отравления;
- не ложиться сразу после приема пищи, лучше выйти на небольшую прогулку;
- избегать тесной одежды, ремня, который сдавливает живот;
- хорошо проветривать комнату от резких запахов.
Облегчить тошноту, если неприятное чувство уже возникло, можно такими домашними методами:
- отвлечься на что-то — сменить занятие, переключить фокус внимания с самочувствия на что-то, что увлечет;
- выйти на свежий воздух или хорошо проветрить комнату, убрать резкие запахи, если они есть;
- выпить несколько глотков прохладного напитка (не слишком сладкого);
- рассосать леденец с кисловатым или мятным вкусом;
- съесть что-то с имбирем — свежим или сушеным.
Но все это не поможет справиться с тошнотой, если она вызвана конкретными заболеваниями.
Как найти причины тошноты и избавиться от нее?
Определиться с причинами тошноты помогут врачи — терапевт или гастроэнтеролог. Уточнить диагноз помогут анализы, УЗИ органов брюшной полости, гастроскопия (что именно будет необходимо, врач определит после беседы и осмотра). Понимая диагноз, специалист подберет методы лечения.
Рекомендуем не откладывать обращение к врачу, если тошнота:
- появилась после травмы головы;
- длится дольше суток или повторяется неоднократно;
- есть другие симптомы плохого самочувствия — боли в животе, изжога, расстройства в работе кишечника.
А в некоторых случаях стоит не просто обратиться к врачу, но и сделать это срочно (и даже вызвать неотложную помощь). Это важно, если:
- тошнота и рвота не прекращаются несколько часов;
- в рвоте есть кровь;
- появилась спутанность сознания, сильная головная боль, жесткость мышц шеи;
- есть боль в груди;
- значительно повысилась температура.
Такие симптомы могут быть признаками инфаркта или инсульта, внутренних кровотечений, менингита и других тяжелых инфекций. В этом случае нужна срочная медицинская помощь.
Друзья, делать качественные обследования и лечиться у компетентных врачей в частной клинике Москвы — это не значит дорого. В нашем телеграмм-канале «Evolutis: Для своих» https://t.me/Evolutis мы еженедельно проводим уникальные акции со скидкой до 70%. Это наша благодарность за то, что вы с нами и читаете наши публикации.