Врач-кардиолог Юрий Васюк рассказал "АиФ", чем опасна для сердечников зима и как им пережить суровые температуры.
Как доказали исследования британских ученых, ежегодно в холодные месяцы года умирают 30-40 тысяч британцев, страдающих болезнями сердца и сосудов. По мнению Васюка, в России жертв холодов может быть больше, поскольку зима здесь суровее.
Зимой сердце терпит повышенные нагрузки, чтобы не допустить переохлаждения организма. В холод сосуды сужаются, что приводит к повышению артериального давления.
Чтобы помочь себе, врач рекомендует сердечникам больше двигаться, заниматься физическими упражнениями дома. Также важно есть меньше жирного и соленого, больше овощей и фруктов, в замороженном виде они тоже полезны.
Врач советует чаще измерять давление, и при его повышении увеличить дозировку принимаемых препаратов. Но предварительно необходимо посоветоваться с врачом. Как заявил кардиолог Васюк, зимой свертываемость крови повышается, поэтому сердечникам нужно принимать в малых дозах аспирин для профилактики образования тромбов, предотвращения инфарктов и инсультов.