Эта ситуация должна встать во главе рекламной кампании книги Джона Мануэля Смита «Тренинг уверенности в себе (ассертивности)». Там есть упражнения на тренировку настойчивости, называется "Заезженная пластинка". Суть его в том, чтобы повторять одно и то же, что вам нужно, пока вы не добьетесь выполнения вашей просьбы. То есть если вы относитесь к той категории людей, которые обычно спрашивают 1-2 раза и отступают, например если вам нужен столик или скидка, то вам это упражнение может быть интересно. Я просто почувствовала себя супергероем, когда решила выполнить его в обыденной жизни. 🤸♀️ Я пришла в магазин и хотела купить себе обложку на паспорт, я ее в прошлый раз заметила и она шла в наборе с биркой на чемодан. Открыв коробочку я увидела, что в ней только обложка. Бирку уже кто-то украл)). Я иду на кассу с намерением потренировать свою "заезженную пластинку" и получить скидку. Я говорю, что (1✅) хочу купить обложку, но там не полный набор. Мне говорят извините, но мы не можем сдела
Как получить желаемое, если вам уже сказали "НЕТ"? (или тренинг ассертивности)
14 января 202314 янв 2023
141
2 мин