Найти тему
Сайт психологов b17.ru

Как работать с желаниями и почему карты желаний и марафоны могут не работать

Говорят же, бойся своих желаний, но насколько это верно. Во первых, вы должны четко понимать, чего хотите. И второе- быть готовым к тому, что это осуществится. То есть если вы хотели много путешествовать, а потом у вас поменялись приоритеты, но вынужденно вы переехали в другую страну, как многие сейчас, то технически ваше желание сбылось. И да, вы хотели другого способа реализации, но…

Желания как правило осуществляются не по взмаху волшебной палочки. Как бабочка- вы перестали ее ловить и так сильно концентрироваться «пан или пропал», отпустили навязчивые мысли. И вот оно. Мне вот так в октябре сделали предложение. Когда я уже и думать забыла. Много историй беременности с неудачными предысториями, когда были потрачены все силы, время, деньги, а потом оно вдруг через некоторое время осуществилось само.

И если вам не все равно, каким именно образом ваше желание осуществится, будьте конкретнее в деталях. Например, не просто что вы хотите быть богаты, а богатство- это конкретная для вас сумма, определённые покупки, ваше состояние. Но не переусердствуйте. Например, не загадывайте, что желание должно реализоваться так и никак по-другому. Не «вот этот человек должен дать мне деньги», таким образом вы обрезаете возможности неожиданных удачных предложений, новых сделок, выигрыша.

Желания должны быть конкретно про вас. Не «хочу, чтобы он перестал пить». Побудьте в этом моменте эгоистом. Сначала помогите себе, а дальше будете делиться этой энергией с миром. И про прошлое желать не надо. Кроме своего отношения к ситуации, изменить вы его не можете. А вот проработка возможна с психологом.

В выходные проводила карту желаний. Это было креативно, эмоционально и чудесно. Ради довольных лиц я и готова продолжать, это мой толчок. И меня удивило, насколько некоторые реалисты и боятся мечтать о чем-то масштабном.

Но чтобы карта желаний работала, мало ее сделать. Вы и должны быть погружены в сам процесс, возможно, что-то потом доделать, подумать шире, что же именно ВЫ делаете, а не что навязано со стороны. И дальше работа с ней продолжается.
-повесить на видное место
-визуализировать
-дополнять
-проверять на актуальность

А как вы мечтаете, что вам помогает? Пишите. Поработаем над вашими желаниями правильно с помощью терапии или трансформационной игры. Поймём ваши блокаторы желаний.

Автор: Прокопчук Алиса Евгеньевна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru