У всех у нас есть свой кот в мешке, пучок проблем, который нас тяготит, даже если мы об этом не думаем, не заостряем на этом внимание.
Какое-то время назад я поняла, точнее призналась себе в некоторых вещах (наконец-то). Что от души захотела почитать книгу Джона Брэдшоу
«Возвращение домой. Как исцелить и поддержать своего внутреннего ребенка» (Издательство Бомбора) @bombora.
Обычно на меня не действуют мотивационные книги, какие-то книги с историями успеха, мыслями. Мне очень интересно их познавать, но они не настолько трогают, насколько бы мне хотелось этого. То ли я как-то не правильно их читаю, то ли недостаточно хочу того, о чем изучаю, но все эти методики, энтузиазм в словах меня как-то гнетет и даже давит.
В данной ситуации вышла иная история.
То ли на данный момент моя психика истощена настолько сильно, то ли книга действительно сделала свое дело, но я с первой главы читала, у меня замирало сердце, в душе я слышала отклик, видела себя на страницах, тихо всхлипывая над строками.
У всех у нас есть травмы, которые в той или иной мере наложили на нас свои отпечатки с детства. Это не обязательно должно быть насилие в стандартной его интерпретации, жестокость. Это то, что порождает в нас модели поведения, влияющие на последующую нашу жизнь.
Мне кажется, что это есть у каждого, вопрос только в степени травмированности.
Если «… нормальные психологические потребности в детстве… не удовлетворяются, мы, как правило, вырастаем во взрослых людей, внутри которых живет раненый ребенок».
С каждым годом человеку, со страдающим внутри ребенком, все сложнее жить. Вы все больше закапываетесь в последствиях проблем.
«Ощущение пустоты является формой хронической депрессии, посколько человек постоянно скорбит по своему настоящему «Я».
«Даже когда люди восхищаются нами и тянутся к нам, мы испытываем одиночество». Я испытываю. И это определенно страшно признавать, но нужно, потому что я такая не одна.
Очень много говорят о прекрасном, добром, но такие темы, острые, должны еще больше освещаться, как по- мне.
В этот раз я действительно вела диалог с книгой.
В финале первой главы можно окончательно определиться: ранен ли Ваш внутренний ребенок. Этот тест состоит из 3 частей, по 20 вопросов каждая.
Если хотя бы 10 «+»- книга Вам понадобится, поигодитя. У меня «+» даже не по 10 в каждой части. Хорошо, что не все 60, скажу я Вам. Это бы меня еще бы больше начало угнетать, да и создавать проблемы в моем сознании.
Не каждый может пойти к психологу, найти своего подходящего человека. Но если у Вас есть проблемы, Вы это сами осознаете, есть смысл почитать книгу, поработать вместе с ней. Но это надо сделать, отдавая себе полный отчет.
Я не говорю, что все решит одна книга. Но это маленький, первый шажок на пути к цели. А это уже достаточно неплохой вариант! Потому что сложность есть всегда в том- что надо начать.
Книга основана на опыте, историях из жизни людей. Это не только повествование о ситуациях, но и общие схемы, работа с читателем в формате, который воспринимается лучше, чем сухой текст (вопрос- ответ, картинки, схемы). Это жизнь, которую стоит прожить, читая.
Какое воспоминание из детства для Вас самое яркое?
#bombora
#bomborareaders
#бомбора
#друзьябомборы
#книгипопсихологии
#библиотека
#ялюблючитать
#чтениеэтожизнь
#книжнаяполка
#книжныйшкаф