После короткой передышки, решил продолжить писать.. Устал писать в пустоту, сам себе.. Но решил продолжить, ради тех, кто подписан, и продолжает подписываться, не смотря на то, что публикаций на канале нет...
Продолжу свои размышления, и не только свои.. Есть очень полезные статьи, которые просто важны, просто важны, и всё!
Для тех, кто понимает... Вот эта, как раз и тех..
Читайте! Пишите свое мнение! Буду благодарен, если поставите лайк!
Ведь это не сложно вам..
Есть люди, которые постоянно в движении, они планируют, имеют четкие цели и желания, делающие их активными и успешными.
Эти же люди не обременены прошлым, они сосредоточены на настоящем и планируют будущее. Как быть с теми, кто живет прошлым и из-за прошлого не хочет быть в настоящем моменте или видеть будущее. Психологи называют их «гуни-птица» - в переводе «глупая птица».
А именно, есть вид альбатроса, который летает с повернутой назад головой. Есть личности, которые постоянно сосредоточены на прошлом, они живут ностальгией, воспоминаниями и сожалениями о каких-то прошлых временах, в которых главенствующее место занимает традиция.
Их потребность быть в постоянном контакте с прошлым дает им безопасность. Их дисфункциональные мысли и вредные привычки могут отравить их жизнь.
Как оставить прошлое и сосредоточиться на настоящем-будущем?
Некоторые жизненные ситуации и события, которые ознаменовали большую часть нашей жизни, к сожалению, мы не можем вернуть или изменить.
Они произошли и как таковые остались в прошлом. Каждый из нас может иметь свое прошлое с хорошим и плохим опытом, при этом необходимо сбалансировать прошлый опыт и полученные вами уроки, сосредоточившись на настоящем моменте – что вы можете сделать сегодня для себя и людей, которых любите, и планируя будущее, которое как таковое должно приносить пользу вам и другим.
Только сбалансированный возврат к прошлому, настоящему и будущему дает нам идеальный баланс и позитивное отношение к жизни.
Методы самопомощи.
В жизни каждая проблемная ситуация предлагает ряд альтернативных решений. Если вы сосредоточены на прошлом и неудачном опыте, найти альтернативный ответ вам точно не удастся.
Вместо того, чтобы вести себя, как в прошлом, мы можем на мгновение остановиться и подсознательно мыслить тем образом, как мы это делали в прошлом.
Учитесь летать, глядя вперед.
Ваш прошлый опыт не должен отмечать ваше настоящее или влиять на ваше будущее. Когда вы обвиняете свое прошлое в нынешних ситуациях и не уверены в своем будущем, изменения не смогут произойти.
И помните, что птицы не могут летать, оглядываясь назад, они вряд ли доберутся до места назначения, рано или поздно они врежутся в кого-нибудь, забыв, что они могут свободно летать, только если смотрят вперед.
Если есть мнение о написанном , жду его в комментариях!