И снова здравствуйте!
Поздравляю всех с наступающим Старым Новым годом! Что можно пожелать своим друзьям? Всего самого доброго и светлого! Счастья и здоровья! Чистого неба и мира в доме!!!
Сегодня 13 января, и мои новые тарелочки!
Вот такое сегодня совпадение: 13-е, пятница!
И, как специально, тринадцатого в пятницу я проснулась с головной болью. И причина этому соседская собака (мат и нецензурную лексику я на своем канале не приветствую, а так хотелось высказаться именно в этом ключе)!
Моя соседка по графику сутки-трое уезжает на работу в Москву (работает в клинике санитаркой). Чтобы быть на работе к 8 утра, уезжает либо на рейсовом автобусе в два часа ночи, либо на бла-бла-каре в три-четыре часа утра.
И вот с этого момента начинается мой кошмар! Как только начинает светать, собака начинает скулить, выть и лаять. Я понимаю, что каждый отъезд или уход хозяйки - это стресс для собаки (а для меня - то какой это стресс!). Отсутствует соседка полтора дня (сутки работает, а потом еще нужно вернуться домой, а это бывает только после обеда). Итого бедная собака сидит без хозяйки 1,5 суток (и это минимум).
Кто-то по просьбе хозяйки приходит покормить питомицу и еще трех кошек, но после этого скулеж продолжается.
А сегодня соседка вернулась более, чем через 2,5 суток (может, подменяла кого, или внучка в Подольске заболела - не знаю).
Только вой не прекращался все это время!
Мой муж спокойно спит и под телевизор, поэтому собакины рулады его не беспокоят, он их просто не слышит. А вот я сплю очень чутко. Даже в спальне хорошо слышу, как работает в зале телевизор и прошу убавить звук. А уж собачий скулеж я и подавно слышу!
Я вот думаю, что можно же давать собаке какие-то антистрессовые препараты. В противном случае такие препараты понадобятся мне, и еще пора начинать пить успокоительное.
Встала невыспавшаяся, злая, с головной болью, по вискам кто-то бьет молотком, а в мозгу взрываются фейерверки. Вот такое "доброе" утро!!!
Но дела никто у меня не отбирает: приходится и внучку будить, и завтраки готовить, и к родителям ехать. И свое плохое настроение нужно спрятать глубоко-глубоко!
Берем себя в руки, надеваем веселое и доброе лицо, растягиваем улыбку до ушей и делаем вид, что жизнь при любых условиях прекрасна!
Ксения ушла в школу, и я готовлю родителям кашу и варю кисель.
Сегодня решили съездить к родителям пораньше: у мужа нарисовались дела дома, а точнее, в подвале: обнаружил, что подкапывает водопроводная труба, нужно найти и устранить причину.
Завтрак - 9.00
- Пшенная каша с маслом - 146 г;
- Яйцо - 50 г;
- Авокадо - 28 г;
- Кофе с молоком - 150 г.
По дороге к родителям заехали в аптеку, где я купила папе верошпирон (мочегонное средство).
Далее была поездка в Светофор, где я прикупила овсяные хлопья (беру коробку по 1,5 кг себе и маме),
яичную лапшу для супов,
рассольный сыр (моего любимого творожного сыра с зеленью не оказалось),
маме вкусные конфеты.
Еще купили две разные светодиодные лампы для подсветки рассады. Будем смотреть, какая лучше.
Наметила себе, что в следующий раз обязательно куплю в Светофоре грунт для рассады в мешках по 50-60 кг, он там стоит всего чуть больше 160 рублей. Я и в прошлом году там брала грунт, меня он вполне устраивает. Единственное, что я его хорошо перебираю и добавляю перлит и вермикулит. В такой субстрат сею все семена. А уже пикирую, добавляя к этой смеси заготовленную и промороженную садовую землю (храню в ведрах и баках в теплице), проливая все либо раствором марганцовки, либо фитоспорином.
В Сластене купили родителям круассаны с клубникой и пышки с творожной начинкой.
Папа с мамой нас не ждали так рано (в последнее время мы к ним ездим ближе к обеду). Они, правда, уже позавтракали и устроились у телевизора. Но вернулись на кухню и отведали моего ягодного киселя с творожными пышками.
Ксения в школе задержалась, и мы с мужем обедали вдвоем.
Обед - 13.00
- Рыбный суп - 270 г;
- Тосты из нарезного батона с рассольным сыром и тунцом - 122 г.
Муж нарядился в рабочую одежду, надел наколенники, вооружился всякими ключами и полез в подвал ликвидировать протечку в трубах.
Говорит, что вовремя спустился: кран сломался прямо в руках. Пришлось перекрыть воду и ехать в магазин за краном. Починил! Протечки нет, а вода есть!!!
А я сижу, изучаю вопрос, как отучить собаку выть. Соседка-то не слышит, как по ней скучает Герда!
И вот что интересно: если из нас кто-то находится на улице, собака не воет. Видимо, понимает, что она не одна. Но, как только мы уходим домой, концерт продолжается.
Муж отвез Ксению домой: мама возвращается из Твери и едет не одна - везет котенка.
Перекус - 16.00
- Сырники с манкой и рисовой мукой - 153 г;
- Ягодный кисель - 200 г.
Сварила на завтра мясной бульон (наверное, сварю щи из квашенной капусты), сварила овощи для винегрета и оливье (оливье сделаю мужу на работу: его смена в воскресенье).
Я так и не заквасила капусту. Клянусь, что завтра заквашу!
Ужин - 19.00
- Тушеный минтай с луком и морковью в сметанно-томатном соусе - 140 г;
- Винегрет - 200 г.
Итого за день:
КБЖУ: 1394/88,7/56,7/131,8
Ссылки на рецепты первых блюд ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты вторых блюд ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты десертов ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты выпечки ЗДЕСЬ.
Ссылки на разгрузочные дни ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты постных блюд ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты моих заготовок на зиму можно увидеть ЗДЕСЬ.
Ссылка в телеграмм @svetlanasotova61.
Приятного аппетита!
И до новых встреч!