Pick&roll — это взаимодействие, которое известно каждому баскетболисту. Но необходимо знать не только секреты нападения при помощи PnR, но и то, как его разрушить и не дать сопернику набрать «легкие» очки.
Ниже приведенные простые принципы помогут игрокам и тренерам улучшить свою защиту и физически упростить работу всей команды.
1. Выбор защиты
Самое главное — это выбор правильной формы защиты на PnR.
Каждая из них чем-то рискует, но и что-то 100% ликвидирует.
Но дисциплинированная работа каждого из защитников на PnR и оставшихся игроков — истинный путь к успеху на защите PnR.
Самые популярные виды защиты на PnR:
— Drop/Flat
— Ice
— Show
— Under
— Hedge
— Trap
— Switch
2. Плохой set up от нападающего
Своими защитными действиям защитник должен вынудить игрока с мячом сделать плохой set up на PnR.
Handler будет тратить много времени и внимания на то, чтобы не потерять мяч.
Поэтому на момент прохождения PnR уже останется мало времени на хорошую организованную атаку.
Но также важно не пропустить reject - атаку от линии заслона.
3. Контакт с roller
Защитник «большого» игрока должен препятствовать свободному движение на заслон.
При таком давлении уже увеличивается время розыгрыша PnR и после него уже остается немного секунд на атаку.
4. Агрессия при любой форме защиты
Особенно этот пункт касается таких форм защиты, как trap, hedge и switch.
Хорошие нападающие будут быстро реагировать на малейшую оплошность защиты и будут искать варианты атаки и передачи.
5. Contest при любой атаке
При любой защите есть вариант атаки, который может быть реализован (например, short roll или pull up).
По этой причине защитникам нужно держать концентрацию или до атаки, или до передачи от PnR.
6. Коммуникация
Последний пункт по порядку, но первый по значению — это коммуникация голосом.
Защитник «большого» громко и вовремя должен предупреждать «маленького» о заслоне.
По установке тренера защитник может также командовать форму защиты для своего партнера.
Для каждой команды тренеру следует выбирать разную форму защиты.
Нужно определить самую главную опасность команды: агрессивные форварды, опытные центровые и тому подобное.
🏀 Наш сайт: https://terball.ru
Территория мяча в социальных сетях:
Вконтакте — https://vk.com/terball
Telegram — https://t.me/terball
Дзен — https://dzen.ru/terball
TikTok — https://vm.tiktok.com/ZSJYnNUFp/
Youtube - https://www.youtube.com/channel/UCLBUARdSM0e1jucHyJXsDfw?sub_confirmation=1