Групповая психотерапия – это одна из форм психотерапии. В специально создаваемой группе под руководством психотерапевта достигается решение психологических проблем и других запросов ее участников.
Терапевтический эффект достигается за счет взаимодействия людей в группе и со своим терапевтом.
Психотерапевтические группы создаются как для целей коррекции психических нарушений человека, так и для целей самопознания и саморазвития.
Главная польза групповой терапии заключается в возможности моделирования и реального, безопасного проявления различных ситуаций в небольшом коллективе.
Основным отличием групповой работы от индивидуального взаимодействия с психологом является усиление терапевтического эффекта за счет воздействия каждого участника друг на друга и всей группы в целом.
Работает энерго-информационное поле группы.
Поэтому одной из важнейших задач является корректный подбор участников на этапе формирования группы.
Цели групповой терапии.
К основным целям групповой терапии можно отнести: выявление и анализ проблем и запросов каждого участника, коррекция негативных схем мышления и поведения, улучшение и гармонизация психо-эмоционального состояния, выработка новых эффективных методов коммуникации и адаптации в социуме, раскрытие потенциала личности каждого участника.
Стоит сказать, что эффективность терапевтической группы во многом зависит от личности и профессиональных навыков ее ведущего.
Правильно выстроенная групповая работа должна создать безопасное пространство, в котором несколько людей могли бы почувствовать себя в безопасности, расслабиться и открыться к эффективной коммуникации и взаимодействию с одногруппниками и терапевтом. А соблюдение техники безопасности должно не допустить травмирования участников группы.
Подведем промежуточный итог.
Групповая работа в психотерапевтических группах является прекрасным инструментом саморазвития и решения проблем человека, при наличии профессионального ведущего, корректном подборе участников группы и соблюдении техники психологической безопасности.
Хотели бы вы стать участником группы, в которой я буду ведущим?
Какие темы для групповой проработки вам интересны?
Желаю всем найти именно свою группу для самопознания и решения психологических и жизненных вопросов!
С заботой и поддержкой,
Ваш психолог и наставник
Светлана Аверина
Вам нужна психологическая помощь и поддержка?
Записаться на консультацию:
https://www.b17.ru/averina_s/#consultation
Запись по телефону/WhatsApp +79173630605
Автор: Аверина Светлана Анатольевна
Психолог, Практический психолог КПТ
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru