Здравствуйте, друзья!
Недавно наблюдала такую картину- два человека о чем-то спорили и вот один упорно говорил другому о том, что ему (этому другому) надо сделать вот это и вот то.
А другой упорно не соглашался.
И вот пока я их наблюдала - они радостно (на самом деле нет) ходили по кругу.
И, как вы наверное догадываетесь, напряжение в их разговоре активно нарастало.
Я не смогла присутствовать при финале их беседы, т.к. наши пути разошлись в определённый момент, НО что-то мне подсказывает, что они не договорились🤷♀️
И вот на что я обратила внимание- они стабильно были в одних и тех же позициях - один настаивал и продавливал свое, а второй отказывался и все.
Ни первый человек не спросил, что хочет второй и почему отказывается, ни второй не говорил о своих "хочу"...
И вот почему я решила с вами поделиться этой небольшой "зарисовкой":
Часто мы также "общаемся" с собой!
Мы заставляем себя делать что-то, начинаем "давить" и настаивать, а наше бессознательное (как второй собеседник в том разговоре) начинает сопротивляться "без объяснения причин".
И мы в этой борьбе с собой теряем много сил, которые как раз нужны на совершение действий на пути к нашим целям...
А вот если мы научимся спрашивать наше бессознательное "А почему ты сопротивляешься?" и "А что ты хочешь?"
и научимся слышать и понимать ответы - то жить и действовать в согласии с собой нам станет гораздо радостнее и легче🤗
Нас с детства учат правилам общения с другими людьми:
* как себя вести
* как быть вежливым
* как с кем разговаривать
* что можно и что нельзя...
То есть наше эмоциональное внимание устойчиво направлено на других людей (организации, сообщества, группы и т.д.).
А то, чему нас НЕ учат- направлять внимание на себя, быть с собой в диалоге, познавать себя и быть опорой для себя - гораздо важнее.
Потому что отношения с собой - это фундамент, на котором выстраиваются отношения с другими!
Если у дома фундамент хлипкий или вообще отсутствует- то дом будет так себе, вам не кажется, друзья?
Буду рада, если вы поделитесь своими мыслями в комментариях)
Ваш психолог,
Ордина Любовь
Если вы хотите начать или продолжить знакомство с собой- приглашаю вас на Трансформационные психологические игры: https://t.me/ordinalyubov
Автор: Ордина Любовь Анатольевна
Психолог, Игропрактик психолог-тренер
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru