А вы знаете, что есть компании, которые занимаются статистикой в фитнесе? И что ежегодно публикуется топ тренировок на будущий год?
В этом году прогнозы такие:
1. тренировки со свободными весами и функциональный тренинг
2. работа с возрастными клиентами
3. HIIT
В список также попали тренировки на свежем воздухе, йога и мобильные приложения для занятий
А вот онлайн тренировки, домашние тренажеры и фитнес в офисе значительно потеряли свою актуальность
Еще исследование почему-то отдельно выделяет тренировки для коррекции веса (8 место из 20 в рейтинге), персональный тренинг (10 место), тренировки кора (11 место) и круговые (12 место)
Зачем нам это знать? Фитнес после пандемии вновь возвращается к своим основам – функционалкам, аэробике, работе с отягощениями, и это нужно учитывать при составлении расписания тренировок. Конечно, не стоит отказываться от онлайн формата – всегда будут клиенты, которым удобно заниматься дистанционно. Да и ABL, думаю, будет популярна всегда
Но быть в теме – значит быть востребованным тренером, не так ли?
Расписание курсов (да-да, надо записаться на семинар по функциональному тренингу и Silver – тренировки с возрастными клиентами) по ссылке в шапке профиля
Скидки есть. Рассрочка есть. Возможность заплатить частями тоже есть. В любой курс входит не только все необходимые материалы для занятий, но и все, что нужно для работы – музыка, планы, шаблоны тренировок
Можно начать сегодня. Можно через неделю или через год, но зачем откладывать?