Рыбий жир способствует набору мышечной массы: это анаболик Как уже упоминалось рыбий жир снижает уровень кортизола, и это наводит на мысль, что он обладает анаболическими свойствами; эту идею подтверждают некоторые научные исследования. Например, в ходе одного из последних исследований на испытуемом, которому течение восьми недель давали рыбий жир, выяснилось, что у него значительно усилился синтез белка и увеличилась площадь мышц в поперечном сечении. Взял себе три упаковки рыбьего жира Ровно на 1 месяц , посмотрим что получится. Обед Квашеная капуста с горохом 230гр Макароны обжаренные с овощами 430гр 👆 И куриной грудкой отварной 200гр
Рыбий жир способствует набору мышечной массы: это анаболик
Как уже упоминалось рыбий жир снижает уровень кортизола, и это наводит на мысль, что он обладает анаболическими свойствами; эту идею подтверждают некоторые научные исследования.
Например, в ходе одного из последних исследований на испытуемом, которому течение восьми недель давали рыбий жир, выяснилось, что у него значительно усилился синтез белка и увеличилась площадь мышц в поперечном сечении.
Взял себе три упаковки рыбьего жира
Ровно на 1 месяц , посмотрим что получится.
Обед
Квашеная капуста с горохом 230гр