За окном зима, температура то плюс, то минус. И, как говорится, надо держать ноги в тепле, а голову в холоде. Оно, конечно, правильно, но не очень. Потому что голову тоже надо в тепле держать, чтобы уши не отвалились. О том, как это сделать, с нами поделилась команда Grom - производители технологичной спортивной одежды, организаторы соревнований, сильные спортсмены и просто наши друзья. Выбор шапки зависит от температуры на улице, ваших личных особенностей терморегулиции и интенсивности нагрузки. Для бега и активной ходьбы не подойдет обычная вязаная шапка – обычная ткань не отводит влагу. Поэтому лучше выбрать шапку из синтетического материала, эластичную и закрывающую уши. Можно выбрать однослойную или утепленную микрофлисом. А при сильном ветре – с ветрозащитой. Если на улице тепло, но дует сильный ветер, можно надеть повязку или бандану, которые закрывают только лоб, уши и затылок. Вы все уже, надеемся, оценили наши прекрасные шапки в магазине 5 вёрст. Их с любовью сшили на