Найти в Дзене

Йога-Смеха часть 1

Доктор Мадан Катария из Мумбаи основал свой первый клуб в городском парке 13 марта 1995 года с участием жены и троих друзей.

Больше всего доктор Катария был впечатлен историей американского журналиста Нормана Казинса и его книгой «Анатомия болезни», в которой Казинс описывал потенциально смертельное заболевание позвоночника, которым он страдал.

Ни одно лекарство не помогло Норману, и тогда он решил экспериментировать с силой Смеха. Журналист обнаружил, что десять минут радостного смеха давали ему два часа безболезненного сна. Его история озадачила научное сообщество и побудила исследователей изучить влияние смеха на организм. В итоге стало известно, что смех вызывает выделение эндорфинов — естественных обезболивающих и ещё много других процессов.

Гелатология наука изучающая влияния смеха на организм.

Об этом в следующей статьи.