Человеку, чтобы стать счастливым необходимо выполнить условие — отсутствие трех видов конфликтов: с собой, с окружающими и миром.
Хочу вернуться к этой теме в более развернутой форме т.к. есть некоторые моменты требующие более подробного обращения на них внимания.
Я не буду углубляться в теорию понятия конфликта. По этой теме очень много разнообразного материала, изучающего его структуру, этапы и прочие структурные моменты. Исходная суть вопроса остается несколько в тени всего этого. И так:
Конфликт первый — конфликт с самим собой
Из всех трех он не только первый, но и, пожалуй, основной или исходный конфликт. При этом стоит отметить, что по классификации конфликтов — это конфликт скрытый.
Еще его называют внутриличностный конфликт или конфликт внутри личности, кому как удобнее.
Скрытый потому, что мы его, как правило, не видим, не замечанием или не хотим замечать. Но его влияния на нашу жизнь, общение и связь с миром огромна.
В плане теории внутриличностного конфликта, мне нравится подход Карен Хорни. Для этого рекомендую познакомиться с ее книгой «Невроз и личностный рост. Борьба за самореализацию». Здесь же хочу обратить внимание на следующий аспект, внутриличностный конфликт или конфликт внутри личности — это конфликт между тремя внутренними состояниями:
Состояние «Я истинное»
Первое и самое низшее состояние — это состояние реальной личности с ее потребностями, желаниями, истинными мотивами поведения и истинной мотивационной сферой.
Состояние «Я представляемое»
Второе состояние или состояние представления о себе — это состояние личности в настоящем, а точнее настоящее мнение человека о себе. В данном состоянии работают механизмы приукрашивания себя и подмены мотивов поведения.
Состояние «Я идеализированное»
Высшее состояние — это состояние, а скорее образ, лучшего, идеализированного «Я». Это образ стремления человека к высшей точке заданной морали Общества в котором существует человек. Это тот образ, к которому человек стремиться, некая цель (зачастую ложная) жизни.
Так в чем же конфликт?
Конфликт заключается в отвержении «Я истинное» и переживаниях «Я представляемое» о недостижении «Я идеализированное».
Понимаю, сложно написано. Другими словами:
Человек есть существо в общем-то мира животного, с его базовыми потребностями: пищи, крова, безопасности, размножения. Человек, получив возможность мыслить, что связано с развитием речи, вынужден был отделить себя от животного мира и других общностей людей, да плюс еще и себя в общности людей. Выделить себя в некое существо с более высокими целями, чем у животных.
В этот момент начали формироваться некие правила или мораль Общества. Законы условные, порождённые мышлением, но не фактической реальностью.
Более того, так как выживание человека до определенного времени развития цивилизации зависело исключительно от вхождения в то или иное сообщество ... в буквальном смысле ... человек в одиночку физически не выживал. То в этих условиях соответствие морали или правилам сообщества было строго обязательно.
И вот тут возникает суть внутриличностного конфликта — отвержение своего истинного природного существа и зачастую безнадёжное стремление к идеализированному образу.
Фактически появление мышления открыло дверь сознанию в иллюзорную реальность мира. Об этом писал в серии своих статей. Стать можно найти в подборке «Просто о важном», а статья «Иллюзия реальности или концепт-модель психологии реальности» в закрепе на основной странице блога.
Человек прикрыл свое истинное существо одеждами благочестия. Но истинное существо никуда не делось, и человек встал на путь самообмана. А тут как говорят: «Чем больше врешь, тем больше нужно помнить и тем выше шансы, что вранье вскроется».
Как понять, что есть конфликт с самим собой?
Во-первых, наличие невротических наклонностей:
— потребность в привязанности и одобрении;
— потребность в «партнере»;
— ограничении жизни текущими рамками;
— стремление к власти;
— потребность в контроле;
— потребность верить во всемогущество воли;
— потребность в эксплуатации других;
— потребность общественного признания или престижа;
— потребность в восхищении собой;
— потребность в самодостаточности и независимости;
— потребность в достижении совершенства и неуязвимости.
Во-вторых, в наличие установки «В начале обязанности, потом права!» или проблеме долженствования. Более подробно писал в статье «Должен! 2 причины и 3 решения».
В-третьих, при наличии синдрома самозванца. Синдром самозванца — это психологическое явление, при котором человек не способен приписать свои достижения собственным качествам, способностям и усилиям. Или непризнание собственной значимости или значимости своих жизненных достижений.
В-четвертых, принятие решения "уйти в отставку".
Есть очень хороший метод Мэриллин Мюррей «Круги близости», и с большой долей вероятности могу угадать кого не будет, у Вас в центре, при работе с ними!
Там будет кто или что угодно: «любимая» работа, дети, родители, жены, мужья, кошаки, любимые пёсели ... но там не будет ... ВАС!
Как сказал один мой знакомый: «Что я, эгоист что ли?».