Сегодня я завершила длительную работу с клиенткой. Мы долго работали вместе над её депрессивным состоянием. В итоге мы пришли к тем улучшениям и изменениям её состояния, благодаря которым она готова продолжить двигаться дальше самостоятельно.
С одной стороны я очень рада, что клиентка созрела до этого решения и чувствует в себе силы справляться дальше самостоятельно. С другой стороны я испытываю светлую грусть в связи с тем, что наша совместная работа закончилась.
Расставаться может быть печально, но полезно для дальнейшего развития обеих сторон.
Если мы решаем завершить терапию, важно провести завершающую сессию. Для чего это нужно? В любой работе полезно подводить итоги, чтобы осознать, что нам удалось сделать для достижения желаемых изменений, а что необходимо ещё доделать.
Важно вспомнить в каком состоянии клиент пришёл на первую сессию, какие цели он ставил для работы с психологом, и что ему мешало их достигать раньше. Мы можем также просмотреть весь путь терапии и увидеть, какие шаги привели к положительным изменениям, которых клиенту удалось достичь.
Ценно, если клиент осознает, какую глубокую работу он проделал и какие его качества и инструменты помогали ему в этом. Это важно для того, чтобы в дальнейшем он смог вспомнить об этом и использовать эти техники самостоятельно, если его состояние изменится.
Работа в когнитивно-поведенческом подходе даёт возможность обрести новые навыки и изменить свои поведенческие стратегии на более продуктивные. Это помогает дальше жить, руководствуясь новыми взглядами на проблему.
Установки, которые нам раньше мешали, изменяются по ходу терапии и становятся более позитивными и реалистичными. Что тоже способствует улучшению качества жизни.
Результаты работы клиентов над собой и их достижения желаемых изменений восхищают меня и вдохновляют на дальнейшее развитие в профессии.
Мне приятно, когда клиенты благодарят меня за помощь, но ещё ценнее, когда они высоко оценивают свой вклад в положительный результат терапии и хвалят себя за это.
А как вы относитесь к завершению терапии?
Запись на консультацию по телефону +79161500330
Автор: Алина Пясецкая
Психолог, КПТ- Панические атаки
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru