Люди редко приходят к психологу для того, чтобы перестать страдать психически. Вернее, это редко является запросом.
Приходят с психосоматикой - да, тут физическая боль вынуждает.
Приходят с отношениями - тут сначала идут жалобы на партнера и попытка научиться на него воздействовать в свою пользу.
Приходят с чем то, что никак не получается. Устроиться на работу, купить дом, родить ребенка - здесь есть затык, но он самому человеку неизвестен.
Запросы -" Надоело мучиться, хочу жить спокойно" очень редки. Но именно они про правду, про себя, не про других.
"Научите не сваливаться в страдание" - самые продуктивные. Но чтобы так хотеть, нужно уже осознать, что это именно ты сам так делаешь, что тебя опять эмоционально разматывает. Ты сам себя разматываешь, по правде говоря.
"Как это сам, ведь это ОН сделал опять что-то, хотя знает, что мне от этого плохо!"
Знакомо? Значит вы любитель размотаться.
Он делает - ты страдаешь.
А ты попробуй - он делает, а ты НЕ страдаешь.
Фантастика?;)
Вот и нет, нормальный результат хорошей терапии 😉