Врачи напоминают калужанам об опасности купаний в холодной воде и дают рекомендации, как это сделать безопасно.
Приближается один из важнейших христианских праздников. Поговорим о том, как же провести его с пользой. Чуть раньше мы писали о том, в каких местах будут оборудованы места для купания. В первую очередь хотим напомнить Вам о том, что к данному испытанию холодом нужно готовиться заранее - не следует лезть в воду неподготовленным. Если уж очень хочется, то соблюдайте правила безопасности и рекомендации:
- Возьмите с собой тапочки, которые не будут скользить, полотенце, теплую одежду и чай.
- Перед тем как окунуться – сделайте небольшую разминку.
- Не ныряйте в иордань головой вниз!
- Осторожно опускайтесь по ступенькам, не делайте резких движений и старайтесь находиться в холодной воде не больше 1,5 минут.
- Не используйте для купания не оборудованные места, где они будут организованны мы писали ранее.
- Не ходите окунаться в одиночку, обязательно возьмите кого-то с собой.
- Запрещается употребление спиртных напитков до и после купания!
- Будьте внимательны к окружающим, если вдруг заметите что кому-то стало плохо - позовите спасателей.Также напоминаем Вам о том, что врачи запрещают купания людям с:
- Проблемами с сердечнососудистой системой
- Любыми заболеваниями нервной системы
- Инфекциями или воспалениями носоглотки
- Воспалительными процессами в мочевыделительной системе
- Гормональными сбоями
- Инфекционными поражениями глаз (ячмень, конъюнктивит)Стоит воздержаться от окунания детям до 6 лет.
