Известный Учитель йоги Свами Шивананда перечисляет качества, которые важно развивать с помощью самоконтроля - фундамента тапаса (принцип йоги - регулярная практика йоги и самодисциплина):
"Сочетание всех следующих качеств составляет самоконтроль:
- «Прощение,
- терпение,
- воздержание от оскорблений,
- беспристрастие,
- правдивость,
- искренность,
- контроль чувств,
- одаренность,
- мягкость,
- скромность,
- постоянство,
- терпимость,
- свобода от гнева,
- удовлетворенность,
- мягкость речи,
- доброта,
- свобода от злобы -
- уважение к наставнику
- милосердие ко всем.
- Контролирующий себя человек избегает как лести, так и злословия.
Человек, контролирующий себя, остерегается таких качеств, как:
- безнравственность,
- бесчестие,
- ложь,
- вожделение,
- алчность,
- гордость,
- гневливость,
- самоуверенность,
- страх,
- зависть
- непочтительность».
Применение принципа йоги тапас в нашей жизни также награждает нас такими качествами души, как:
- энтузиазм, вдохновлённость, воодушевление и неутомимость;
- ответственность, организованность и добросовестность;
- терпение, сдержанность, самообладание, смирение и отрешенность,
- чувство долга, дисциплина и самодисциплина;
- активность, инициативность, устремленность и решительность,
- бесстрашие, храбрость, отвага, смелость и мужество;
- сила воли, трудолюбие и стремление к самосовершенствованию;
- стойкость, твердость и самоотверженность,
- убежденность, уверенность, настойчивость и непоколебимость;
- самостоятельность, самоуважение и самодостаточность;
- преданность, верность, надежность и постоянство.
Тапас – это регулярные волевые усилия, самодисциплина, взятие некоторых обетов и следование им. Благодаря этому постепенно развивается воля - одно из важных качеств нашего Высшего Я.
"Там, где есть воля, есть и путь", -
говорят Учителя. Развив с помощью Тапаса волю, мы способны решить любую проблему - будь то проблема со здоровьем, с нехваткой денег или с низким социальным статусом.
С помощью силы воли мы можем культивировать желательные качества характера и твёрдо следовать намеченным целям.
Законы осознанной жизни
- Принцип йоги тапас — регулярные правильные усилия и самодисциплина
- «С помощью регулярных правильных усилий и самодисциплины развивать волю»
- «Тренировка воли — способ преодоления любых проблем, развития осознанности и связи с Высшим Я»
- «Всегда завершай начатое тобой»
- «Никогда не сдаваться!»
Мудрецы объясняют, что развитие воли путём практики и самодисциплины решает любые проблемы
Как создать красивые и долговечные отношения с близким человеком на основе любви
Мультиссылка на все мои основные страницы и материалы
В публикации использован материал из моей книги:
Все мои изданные книги: https://ridero.ru/author/raskoshanskii_stanislav_wagsk/
Дорогие читатели моего канала!
Ваши лайки и комментарии помогают развитию канала и распространению полезных знаний для развития осознанности.
Заранее благодарю!