Книга "Good Life", написанная руководителями Гарвардского исследования развития взрослых, представляет собой простой, но удивительный ответ на вопрос о том, что делает жизнь счастливой и полноценной. И это - отношения.
Согласно исследованию, сила наших связей с другими людьми может предсказать здоровье как нашего тела, так и нашего мозга на протяжении всей жизни. Эта мудрость подтверждается результатами других исследований и личными историями сотен участников Гарвардского эксперимента, за которыми наблюдали всю их взрослую жизнь.
В книге объясняется, что отношения во всех их формах, включая дружбу, романтические связи, семьи, коллег по работе, партнеров по фитнесу, членов книжных клубов и групп по изучению Библии - все это способствует более счастливой и здоровой жизни. Авторы показывают, что никогда не поздно укрепить те отношения, которые у нас есть, или построить новые.
Книга получила высокую оценку авторов бестселлеров, а выступление доктора Robert Waldinger на TED об исследовании Гарварда “Что делает жизнь хорошей” было просмотрено более 23 миллионов раз. С теплотой, мудростью и убедительными жизненными историями "Good Life" показывает, как мы можем сделать нашу жизнь счастливее и осмысленнее благодаря нашим связям с другими людьми.
Ссылка на книгу "Good Life"
Robert Waldinger: Что делает жизнь лучше? Уроки из самого продолжительного исследования счастья | TED
https://www.youtube.com/watch?v=8KkKuTCFvzI
